2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako lahko izboljšate svoje življenje?
Kakovost življenja je odvisna od stanja, v katerem ste večino svojega življenja, na kaj je vaša pozornost usmerjena, kako se ocenjujete in kaj se vam dogaja, od vašega zdravstvenega stanja. Kakovost življenja se lahko vedno izboljša od trenutka, ko ste v tem trenutku. Vedno je treba začeti od točke tukaj in zdaj. Vse spremembe se ne začnejo v preteklosti in se ne zgodijo v prihodnosti, začnejo se zdaj in spreminjajo prihodnost in preteklost hkrati.
Preprost primer: danes si umivate zobe, kar pomeni, da bo jutri njihovo stanje boljše, ko pa pride jutri, potem so bili včeraj že boljši, ker ste jih umili.
Kaj lahko očitno izboljša kakovost življenja:
1. Bivanje v mirnem stanju samodejno izboljša kakovost življenja. Možno je priti do tega stanja, vendar seveda, tako kot vsaka sprememba, zahteva čas in trud. Če je človek večino svojega življenja navajen živeti s povišanimi čustvi, se na vse burno odzivati ali se nenehno pomikati po pogovorih z drugimi ljudmi v sebi, potem lahko seveda mine dovolj časa, da se ena notranja struktura spremeni v drugo.
Mirnost je prav tako navada kot navada biti čustven, nezadovoljen ali soditi druge. Umirjenost je stanje, v katerem je hkrati naravno in normalno, ni nekaj, na kar je treba čakati, ali nekaj, kar je odvisno od kakršnih koli dejavnikov, je nekaj, kar lahko in resnično ustvarite v sebi, nato pa samo živi v njem, kot v običajnem stanju.
2. Naš odnos do realnosti lahko to resničnost spremeni. Če obravnavate to, kar se vam dogaja, kot priložnost, ne glede na to, kako dogodke ocenjujete s plusom ali minusom, daje drugačno kakovost življenja. Resničnost je vedno dejstvo in dejstvo vedno odpira možnosti. V življenju se bo vse zgodilo na bolje, če se sami odločite, da je to edini način za vas.
3. Veliko se govori o tem, kako pomembno je biti hvaležen za to, kar imaš zdaj. Poskusite začutiti, da imate že veliko: vidite, slišite, govorite, strežete sami, imate stanovanje in delo itd. To je banalno, a dejstvo je, da je treba tudi ob prisotnosti tople vode pod tušem bodite hvaležni, izboljša pa tudi kakovost vašega življenja.
Redno se zahvaljujte za vse, kar imate, privabljate vedno več najboljšega, spreminjajo se vaši občutki do sebe in življenja, odpirajo se možnosti, da spremenite dejstvo realnosti, v kateri živite.
4. Občutek vrednega vsega najboljšega … Če razmišljamo globalno, potem smo vsi ljudje, rojeni smo na enak način, samo v različnih življenjskih razmerah, z različnimi starši ali brez njih, vendar smo bili rojeni in samo na tej podlagi si vsak zasluži vse najboljše. Da, vsak od nas ima lahko različna izhodišča, toda vsak človek, vsak je bil rojen na tem svetu, in to je dovolj, da se imamo za vrednega vsega najboljšega in gremo k temu. Utemeljitev iz serije, da je imel nekdo srečo, a nekdo nima razloga, saj ima tako imenovana sreča tudi komponente, saj se tudi sreča rodi iz stanja umirjenosti in veselja, in ali se vam zdi, da ste vredni te sreče.
Priporočena:
"Kakovost življenja" Kot Merilo Psihološke Korekcije
V besednjaku medicinskega (kliničnega) psihologa ali specialista psihosomatike je pogosto mogoče najti tak izraz kot "izboljšanje kakovosti življenja". Ta izraz ima številne razlage v sociologiji, politiki, medicini, ekonomiji itd.
Vpliv Ključnih Sporočil Na Kakovost človeškega življenja
Prijatelji, v tem članku želim poudariti potrebo po določitvi ključnih sporočil, iz katerih vsak oblikuje svoje predstave o sebi in ustvari svoj življenjski scenarij. Ključna sporočila so različna ponavljajoča se sporočila staršev otroku o tem, kaj in kaj ne, kako in na kakšen način.
Ničelnost Kot Način življenja. Ali Kako Prebroditi NULO Svojega življenja
Skočiti skozi nič pomeni spremeniti se, pomeni se roditi znova, z novimi pogledi, razmišljanji, mislimi in na splošno z novim značajem, čeprav je vedno več ljudi prepričanih, da se to ne spremeni. Prehod skozi nič pomeni, da stari programi, ki ste jih uporabljali, ne delujejo več, novi pa so še vedno v fazi povezovanja.
Samospoštovanje In Kakovost življenja
Samozavračanje in nizka samopodoba sta ena najpogostejših psiholoških težav pri ljudeh. Človek se ima za neuspešnega, se ne sprejema, ima veliko kompleksov. Kompleksi ga lahko motijo le v življenju. Zavračanje samega sebe, nenaklonjenost do sebe je čustveno stanje, za katerega je značilen človekov dvom v sebe, negativni občutki do sebe.
Spoznavanje. Načela Psihologije, S Katerimi Lahko Izboljšate Svoje Poznavanje
Deset najboljših motivov za zmenke in ustvarjanje ljubezenskih odnosov: - Motivi za ljubezen in poroko . (Čez nekaj časa si ustvari družino). - Motivi so trgovski . (Rešite svoje finančne, stanovanjske, poklicne ali študijske težave na račun partnerja v zvezi).
