2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V besednjaku medicinskega (kliničnega) psihologa ali specialista psihosomatike je pogosto mogoče najti tak izraz kot "izboljšanje kakovosti življenja". Ta izraz ima številne razlage v sociologiji, politiki, medicini, ekonomiji itd. to je pogosto edini možni izid psihoterapije. Primer so primeri, ko oseba zboli za kronično, neozdravljivo in celo smrtno boleznijo. Da, vsekakor je smiselno ločeno razpravljati o tem, kako lahko psiholog pomaga stranki z neozdravljivo boleznijo, vendar se bomo v tem primeru še vedno osredotočili na pojem »kakovost življenja« kot merilo za izboljšanje stanja psihosomatskega klienta.
Ko govorimo o »bolnikovi kakovosti življenja« (in psihosomatski klient ima nekako zdravstvene težave), ne mislimo le na njegovo psiho-čustveno stanje, ampak tudi na fizično, ekonomsko, duhovno, socialno itd. Konec koncev, če gremo nasprotno pa je poslabšanje kakovosti življenja tisto, kar stranko potisne k specialistu.
Vzemimo za primer osebo z anksiozno motnjo, ki ima zanjo različne vrste vegetativnih kriz, panične napade, povezane s kardio nevrozo, želodčno nevrozo, astmo itd.), Ima težave pri pridobivanju dela in sestankih s kolegi ali strankami, včasih niti ne more iti v trgovino kupiti hrane zase. Na splošno se aktivno in nekoč veselo življenje take osebe spremeni v nenehno spremljanje njenega stanja in izogibanje dejavnikom, ki povzročajo vegetativne krize.
Tako je najbolj zloglasno izboljšanje kakovosti življenja to, da smo po tem, ko smo lahko ugotovili, kaj je mogoče popraviti in kaj je treba preprosto razumeti, sprejeti in obvladati, stranki pomagali postopoma vrniti tisto, kar bi ji dalo barvo življenja. Če so se simptomi začeli pojavljati manj pogosto in krajše, je to že izboljšanje kakovosti življenja. In postopoma, več funkcij in zmožnosti se nadaljuje, uspešnejše je delo za izboljšanje kakovosti življenja. Začel sem hoditi ven - no, začel sem se voziti v javnem prevozu - super, začel sem komunicirati z ljudmi in obiskovati gneče brez reševalnega vozila - čisto v redu, ukvarjal sem se s športom in se zaposlil bolje - bingo itd.
Veliko bolezni se v človekovem življenju spremeni, ko je njegova bolezen neozdravljiva. In v tem primeru ne moremo govoriti le o invalidnosti, ko izguba kakršnih koli funkcij vodi do omejitev, ampak na splošno o kroničnih boleznih in boleznih, povezanih z našimi ustavnimi značilnostmi. V slednjih primerih se pogosto govori, da lahko s svojim načinom življenja, vedenjskimi modeli, psihološkimi odnosi itd. Vplivamo na pogostost in kakovost simptomov. Ja, organa ne moremo popolnoma ozdraviti, lahko pa klienta naučimo živeti s to boleznijo, da bo njegovo življenje čim bližje življenju zdrave osebe. In več funkcij, ki jih pridobimo, višja je kakovost življenja stranke. Hkrati je pomembno razumeti, da pogosto tesnoba, strahovi, pretekle travme in izkušnje, neuspehi in nizka samopodoba ter včasih celo pomanjkanje kakovostnih informacij o bolnikovi bolezni vodijo v dejstvo, da sam je zatopljen v težave in kakovost življenja se ne samo ne izboljša, ampak nasprotno, bistveno pade, če je objektivno veliko virov in možnosti pomoči pri reševanju naročnikovega problema.
V nekem smislu lahko rečemo, da če se kaj izboljša na kateri koli sferi življenja, potem ima psihoterapija že učinek. Bolj ko je bolezen zapletena, manj pomembne so najmanjše spremembe v obliki normalizacije spanja, povečanega razpoloženja itd. kjer ima lahko psihoterapija zdravilni učinek in kjer je preprosto podporna. In potem se prav z dejstvom, da se popravek ne da popraviti, naučimo živeti čim bolj učinkovito. Začenši s tem, kateri fizični programi lahko ublažijo splošno stanje, končajte s tem, kako zgraditi odnose z drugimi ljudmi, ko veste, da imate določene fiziološke lastnosti in, kar je najpomembneje, kako najti vire v sebi, da ne bi zdrsnili v psihološko pit in poiščite najprimernejše mesto za svoje sposobnosti v sistemu vesolja. V tem primeru je manj ovir, ki jih ima človek zaradi bolezni v interakciji z družbo, in manj vprašanj in zahtevkov, ki jih ima sam, višja je raven kakovosti življenja, vključno s psiho-čustvenim stanjem, zdravim počitkom, spanjem itd..
Priporočena:
Vpliv Ključnih Sporočil Na Kakovost človeškega življenja
Prijatelji, v tem članku želim poudariti potrebo po določitvi ključnih sporočil, iz katerih vsak oblikuje svoje predstave o sebi in ustvari svoj življenjski scenarij. Ključna sporočila so različna ponavljajoča se sporočila staršev otroku o tem, kaj in kaj ne, kako in na kakšen način.
Samospoštovanje In Kakovost življenja
Samozavračanje in nizka samopodoba sta ena najpogostejših psiholoških težav pri ljudeh. Človek se ima za neuspešnega, se ne sprejema, ima veliko kompleksov. Kompleksi ga lahko motijo le v življenju. Zavračanje samega sebe, nenaklonjenost do sebe je čustveno stanje, za katerega je značilen človekov dvom v sebe, negativni občutki do sebe.
Kaj Je V Resnici Samozavest Ali Kaj Določa Kakovost Vašega življenja (2. Del)
No, nadaljujmo. V prejšnjem delu smo preučili, kaj je samopodoba, katere osnovne funkcije opravlja, kako sta samozavest in samopodoba medsebojno povezana, kakšne lastnosti značaja imajo samozavestni ljudje, preučili pa smo tudi različne vrste samopodobe.
Kaj Je V Resnici Samopodoba Ali Kaj Določa Kakovost Vašega življenja (1. Del)
Človekova samozavest določa veliko v njegovem življenju. Je ključno orodje, ki je izhodišče pri iskanju načinov za dosego ciljev, je vzvod za dosego ciljev. Prav s samozavestjo se določi človekov sistem vrednot, njegove življenjske težnje, nato pa lahko človek doseže cilje in na kakšne načine jih bo dosegel, uspeh ali ne uspeh v družbi, doseganje želenega, skladen razvoj.
Kako Lahko Izboljšate Kakovost Svojega življenja
Kako lahko izboljšate svoje življenje? Kakovost življenja je odvisna od stanja, v katerem ste večino svojega življenja, na kaj je vaša pozornost usmerjena, kako se ocenjujete in kaj se vam dogaja, od vašega zdravstvenega stanja. Kakovost življenja se lahko vedno izboljša od trenutka, ko ste v tem trenutku.
