Notranji Otrok. K Ozdravitvi

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsak ima svojega. Tako drugačna in tako ranljiva. Ima tudi veliko življenja in radovednosti. In energije, ki bi bila verjetno dovolj za osvetlitev celotnega mesta. Na splošno je tako navaden otrok. Kot vsi otroci na zemlji. Toda samo on je v nas. V našem spominu. Vsak odrasel je bil nekoč radoveden otrok. In dobro je, če je ta otrok mirno odraščal in se razvil v veselje mame in očeta, ki sta v harmoniji s samim seboj in s svetom. Dobro bi bilo, če bi bile njegove potrebe po ljubezni, naklonjenosti in skrbi zadovoljene; v vgrajeno varnost, pri kateri raziskovanje sveta ni bilo strašljivo, ampak zelo zanimivo.

A zgodi se tudi na drug način. Ko so radovednost prekinili besedi "ne pojdi" in "ne smeš". Ko je dojenček ostal sam in je bilo zelo strašljivo in osamljeno. Ko sem se hotel ogreti v materinem naročju, v bližini pa je bila teta nekoga drugega, ki me je prisilila, da sem pojedla kašo. Ko je tako strašljivo od očetovih krikov in maminih solz. Ko si slab, "ker" in dober "za kaj." In ko pas, torej na splošno stražar - boli in žaljivo, ker "zakaj" ni jasno. In veliko je takšnih "kdaj".

In naš notranji otrok joče. In trpi. Boli, ker. Najverjetneje odrasla oseba ne bo takoj razumela, da se njen otrok v notranjosti počuti. Odreži, kakšne neumnosti. Ampak to ni neumnost. Ko želite po napornem dnevu "za roke in obleko" - to je naš otrok, ko je žaljiv zaradi besed ali dejanj drugih - to je spet on. Ko pa se je »zbrala krpa, brez oblek, dokler poročilo ni končano« ali na primer »nosijo užaljenim vodo« - to je že naš Odrasli. In če se dobro spomnite - to niso naše besede, nismo se rodili z njimi, ampak besede pomembnih odraslih, ki so trdno zasidrani v naši glavi. Ja, ja, odrasli smo in zdaj smo, da bi nadomestili takratnega odraslega, sami postali najtežji kritik in strogi kontrolor našega notranjega otroka.

Psihologi imajo zelo dobro vajo - pogovor s svojim notranjim otrokom. Sedite, se sprostite in si predstavljajte sebe majhnega. Domišljija sama bo povedala, koliko je zdaj star, kje je in kaj počne, glavna stvar je, da si jo dobro in podrobno zamislite. In potem je zadeva majhna - ljubi ga, objami, usmili se, če je potrebno, povej, da si tam in ga nikoli ne zapusti. Mislim, da bodo prave besede prišle same od sebe. Morda bodo solze, morda bo žalostno. Vse je mogoče. Temu pa bo sledil občutek moči in zaupanja. Ker je tam vsa energija, vsa vitalnost. Sprejmite svojega otroka, mu dajte tisto, kar nekoč starši niso mogli dati in zdaj verjetno ne bodo mogli. Verjemite mi, to je resnična rešitev za mnoge, ki plujejo v oceanu življenja. Ko vas sprejme in ljubi vaš notranji otrok, se bo vaš odnos do sebe spremenil. Vaši odnosi z drugimi se bodo spremenili. Ker je oseba, ki ve, da je ljubljena in cenjena, dokaj celovita in harmonična oseba s stabilno samopodobo. Takšen človek lažje živi, ustvarja, se izraža v življenju, počne tisto, kar mu je všeč. Taka oseba zagotovo ve, da je navadna, nepopolna, s pravico do napak in hkrati sprejema sebe kot tako nepopolnega. Taka oseba ima več zaupanja vase in v svet, sposobna je ljubiti, sposobna resnične bližine brez manipulacij in provokacij. In svoboden je, ker je spoznal in sprejel vse različne dele sebe. Tudi ranljiv, majhen in nemočen.