2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Mnogi se bojijo svojih nasprotujočih si občutkov do ljubljenih.
Ravno zdaj je bila ljubezen, nežnost se je razlila po telesu in v naslednjem trenutku ni več moči: vse v človekovem vedenju se razjezi, zdi se, da sovražiš z vsem srcem. Potek iz ene skrajnosti v drugo traja nekaj minut: postane nerazumljivo, če je to ljubljena oseba, zakaj je moč draženja, sovraštva, bolečine, utrujenosti tako velika. Zakaj se v takih situacijah na tujce odzovemo bolj mirno, medtem ko to ljubljeni v celoti razumejo.
Skupna situacija?
Jaz, zelo.
Tudi mene je bilo nekoč zelo strah tega čustvenega zamaha, včasih sem padel v občutek lastne slabosti.
Kakšna mama sem, če kričim na otroke.
Kakšna hči, če ne prenesem dolgotrajne komunikacije s starši.
Kakšna žena, če se občasno pojavijo misli o ločitvi.
Olajšanje je prišlo, ko sem ugotovil naravo izkušenj.
Občutke vedno poganja odnos, čustva pa vedno situacija.
Jezni smo, užaljeni, prestrašeni poleg ljubljenih in ta čustva so posledica posebne situacije. Ker objektivno več časa preživimo z ljubljenimi, so situacije zelo različne, razpon čustev je najširši.
Čustva nastanejo zaradi situacije in nam sporočijo, da se dogaja nekaj, česar ne prenesemo. So "tukaj in zdaj", spremenljivi, kratkotrajni, pogosto, zelo površni. O njih je vredno govoriti, jih vezati na situacijo in ne na osebo. Če govorimo o tem, kar trenutno doživljamo, in poudarjamo, da to sploh ne odpove, ne zmanjša našega odnosa do osebe.
Ja, lahko si jezen in ljubiš hkrati.
Ne razumejte, vendar ne razvrednotite mnenja drugega.
Za razliko od čustev so občutki stabilni. Usmerjeni so, se pravočasno razvijajo, pripadajo odnosom in se ne uničijo »tukaj in zdaj«. Doživljamo lahko različna čustva, vendar to ne pomeni, da razvrednotimo vse dobro, kar še ostane v ljubljeni osebi, v naši skupni zgodovini z njim.
Velik mit je, da je v tesnih odnosih vedno idila in ljubezen, vse je lahko in gladko.
Tako se je zgodilo, da sorodniki in prijatelji "dobijo" največ čustev. Drugačen. Nihče ne more biti prijazen, sprejemljiv, potrpežljiv. Vsak ima svoje temne plati, meje možnosti in nemožnosti. Nabirati čustva, zdržati, zadržati, pomeni postopoma uničiti odnos in s tem občutke, ki jim pripadajo.
Ni dobrega odnosa, kjer je vsaj eden izmed njih slab.
Priporočena:
Kako Sta Hrana In Občutki Povezani? Resnost Telesa Je Cena, Ki Jo Je Treba Plačati Za Lahkotnost V Duši. Primer Dela S Prekomerno Telesno Težo
Ko naše telo potrebuje hrano, nam to signalizira z občutkom lakote. Pogosto pa jemo, ko ni prave lakote. In povečamo svojo težo, včasih do neverjetnih velikosti. Kaj za? Resnost telesa je cena, ki jo je treba plačati za lahkotnost v duši.
Občutki, Ki Ubijajo Tesne Odnose
Nemogoče je odrezati kakšen "košček" lastne osebnosti, ne da bi pri tem motili ravnovesje človeškega telesa. Nemogoče je celo življenje živeti belo, ne da bi spoznali svoje temne plati. Slej ko prej bo to srečanje. Presenetila jo bo in na to se bo skoraj nemogoče pripraviti.
Bistvo Psihoterapije Je Kratko In Jedrnato - Kompetentno Delo S čustvi In občutki
V tem članku bom delil svojo vizijo, kako lahko s sistematičnim pristopom hitro in učinkovito delate s čustveno sfero osebe. O tem, kaj so občutki, čemu služijo, kaj morate razumeti, da se naučite obvladovati svojo čustveno sfero, sem že napisal.
Občutki Sočutja V Odnosih
Bolečina v odnosu ali odnos brez bolečin? Kako se v resnici dogaja v življenju? Če nam je všeč ali ne, je bolečina pogost obiskovalec v skoraj vseh odnosih. Sprejeti, da vas oba boli, je prvi korak pri spreminjanju vektorja vašega odnosa iz soočenja v intimnost.
Področja Zadovoljstva V Odnosih. 1. Del: čustva, Hobiji, Humor, Intelekt, Pogled Na Svet
S kroglami mislim na področja interakcije para. Prepoznal sem 8 sfer, vendar jih je v vaši viziji morda več ali manj. Za njihovo naštevanje se nisem zanašal na nobeno posebno teorijo, metodologijo ali knjigo, ampak na lastno izkušnjo odnosov in opazovanje drugih znancev in strank.
