2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zavestne potrebe so tudi način, kako se izogniti soodvisnosti. Če natančno veste, kaj potrebujete, potem tudi veste, da vam ljudje tega ne morejo dati vedno. Svoje potrebe ne vežete na eno osebo in lahko odkrito vzpostavite stik.
Potrebe so potrebne, pomembne, dragocene in pred njimi ne smete bežati ali jih skrivati.
Kako pa ugotoviti, ali so to vaše potrebe ali čigave?
Tako ali drugače se v družbi oblikujemo, svoja načela in prepričanja gradimo v stiku z ljudmi. Sprva so to bližnji ljudje, ko se starajo, krog se širi, novosti postajajo čedalje več in vsak dan se pojavljajo nove želje.
Okužimo se z željami in s potrebami.
Pogosto potrebe niso naše. Kako ravnati z njimi?
Odgovor je preprost - samo biti morate z njimi. Ni vam treba razumeti vaših potreb ali prejetih od babice ali poslovnega trenerja. Če obstaja potreba, jo je treba spoštovati.
Ne da bi bili v nasprotju s potrebo in ne da bi poskušali ugotoviti, ali je to vaše ali nekoga drugega, pustite vir, da občutite, kaj boste z njim naredili. Šele ko se zadovolji potreba, postane jasno, ali jo potrebujete ali ne.
Ali se nasičite ali samo sproščate stres?
Tega pomembnega vprašanja ni mogoče rešiti, če ne greš v potrebo in jo skušaš zadovoljiti. Če želite nekam priti, morate začeti hoditi; če želite razumeti, kaj storiti, morate začeti delati tisto, kar je na površini.
Naj to sprejmejo od zunaj. Ne boste mogli razumeti, ali je temu tako ali ne, dokler ne začnete komunicirati z njo.
Da, v procesu usposabljanja za inženirja se boste morda zavedali, da ne želite postati inženir. Med pisanjem knjige boste morda ugotovili, da priznanja ne potrebujete.
Toda to je le vrh ledene gore. Vsa zabava v notranjosti.
Pod plastjo vaših potreb niso vaše. Vendar ne boste mogli priti do njih, ne da bi odstranili zgornjo plast.
Zato brezpogojno sprejmite svoje potrebe. Spoštujte jih in jih poglejte.
Šele potem, ko greste po poti, ki ni vaših potreb, lahko razumete, kje so vaše potrebe.
Priporočena:
Simpatija. Sočutje. Sočutje. Kje Je In Kje Si?
Od ljudi, ki so nam blizu, mi čaka na sočutje v neprijetnem trenutku za nas. Ko smo bili užaljeni, ponižani in užaljeni, želimo empatijo Da delimo svojo žalost zaradi izgube, smo čaka na sočutje . Če svoje trpljenje delite z drugimi, se bo po zakonih aritmetike zmanjšalo, več bo možnosti za spopadanje z žalostjo.
Kje Je "jaz", Kje "moje"?
Ena najtežje razumljivih tem, hkrati pa morda ena najbolj plodnih in hvaležnih. In spoznanje te razlike zelo spremeni v dojemanju sebe, sveta in življenja. Kaj je smisel? Kot primer bom navedel prispodobo ali zgodbo, zagotovo ne vem.
O Tem, Zakaj Ljubljeni Postanejo Tujci
Eden najvidnejših sistemskih družinskih psihoterapevtov dvajsetega stoletja - Murray Bowen je, tako kot večina drugih družinskih (in ne samo) psihologov, verjel, da je človekovo življenje neposredno odvisno od pogojev, v katerih je odraščal.
ŽIVETI Z DEPRESIJO: KJE STE PRIŠLI IN KJE BOM VODIL
Izraz depresija je postal tako pogost, da sodobni ljudje k takšni diagnozi ne hodijo k zdravniku. Dovolj je, da začutite jesenski blues, neuspešen posel, zlom moči in razpoloženja, saj na tisoče ljudi samostojno priznava, da ima depresijo.
Kdo Je Narcis? Ste Se Z Njim Srečali Ali živite Z Njimi?
Pri svetovanju sem poslušal številne ženske zgodbe o nesrečni ljubezni. Če se spomnim najbolj tragičnih ljubezenskih zgodb, povezanih s pomanjkanjem razumevanja med partnerji, manipulacijo in celo psihološkim sadizmom, razumem, da nas skoraj vsaka od njih pripelje do teme narcizma.
