2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Oprostite, vendar sem opazil, da imate težave z zobmi, imam telefon zelo dobrega strokovnjaka, bi želel, da vam dam njegovo telefonsko številko?" Nekoč se je sestanek z eno od mojih strank končal s prav takšno frazo.
"Zakaj se mi stranka s tako" skrbnostjo "maščeva, kakšen je način izražanja občutkov, o čem mi s tem želi povedati?" - moje misli, s katerimi sem zaključil to srečanje.
Nekaj sem zagotovo razumel, za takšno "nego" se skriva veliko jeze, ki je nemogoče izraziti neposredno.
Zatirana agresija je precej priljubljena in obsežna tema. Napisanih je bilo veliko temeljnih del in izraženih veliko osebnih mnenj - tako strokovnjakov kot ljudi, ki so daleč od psiholoških ved. Na to temo je veliko informacij, znanja, razumevanja. Toda znanje in življenje, kot vemo, sta popolnoma različni ravni.
Govorimo o manifestacijah pasivne agresije, ponavadi v primerih sistematičnih zamud, kršitev obljub, pozabljanja na dogovore. Obstajajo pa tudi druge oblike njegove manifestacije, skrite pod povsem sprejemljivim družbenim vedenjem in upravičene s položajem oskrbe.
Toda začnimo od začetka, od začetkov nastanka oziroma bolje rečeno od izhoda prehoda neposredne agresije v pasivno.
Odnos vseh do agresije je drugačen, če ste v otroštvu lahko v celoti izrazili celotno paleto občutkov in hkrati bili sprejeti in ljubljeni, potem boste najverjetneje s svojo agresijo na "ti". Odkrito in neposredno boste lahko govorili o tem, kar vam ni všeč, zelo konkretno pojasnili svoje stališče, branili svoje meje in pravice.
Če se vam med takšnim pogovorom v spominu spominjajo stavki »takoj se umiri«, »ne moreš biti jezen na mamo« ali slike s primeri uničujoče, uničujoče agresije v starševski družini - najverjetneje ste eden od teh ljudi, saj nekdo je agresivnosti popolnoma nedostopen za manifestacijo in je popolnoma nevzdržen v manifestacijah drugih ljudi.
Na primer, dolgo sem bil eden takih ljudi. In veliko je ljudi s takšnim odnosom do kakršne koli, tudi konstruktivne agresije, med mojimi prijatelji in predvsem med mojimi strankami, kar sploh ne preseneča, stranke običajno izberejo terapevte z razlogom.
Takoj, ko se s takšnimi strankami začnem pogovarjati o agresivnosti, se v najinem stiku pojavijo številni različni občutki, vendar sta najbolj presenetljiva strah in sram, včasih pa celo groza. Živeti jih je težko in težko. In sprejeti, da je v tebi agresija, je skoraj nemogoče, kaj šele pokazati.
Od ene stranke razčistim, kaj je zanjo agresija in kako izgleda - "Uničenje, histerija, kriki, odprt konflikt in posledično uničenje odnosov." In potem razumem, da če se po njenih izkušnjah vsaka manifestacija agresije konča z uničenjem stika, potem je jasno, kje je toliko strahu in prepovedi manifestacije. In na tem mestu se zelo odzivam s svojimi občutki.
In če je agresija "nedvoumno zlo" in je nikakor nemogoče pokazati, kaj se zgodi z njo?
Tako je, skriva se. Gre v senco in če natančno pogledate, jo boste videli: za zelo prijaznimi babicami, ki bodo dale pomembne nasvete, ko jih nihče ne vpraša; za skrbno taščo, ki "po nesreči" pusti snahi recepte za vse jedi, ki jih je skuhala med bivanjem na zabavi; za prijatelja, ki ob skrbi za vaš duhovni razvoj mimogrede odvrže povezavo do razodetnega članka, v katerem »samo vaša tema« ali vam na primer pove, da vaša obleka v tej sezoni ni več v modi.
Ali prepoznate? Primerov je veliko. Način, kako ljudje počnejo nekaj, kar je po njihovem mnenju zelo koristno in prav, in iz tega izhaja občutek, da vas napadajo.
Najbolj neprijetno pri tem pa je, da če je še vedno možnost, da se uprete in se branite pred neposredno agresijo, se je pred takšnimi latentnimi manifestacijami precej težko zaščititi, zlasti za tiste, ki so le med ljudmi, ki ne sprejemajo takšni občutki.
Toda zaradi določenega notranjega dela pride čas, ko počasi začnete prepoznavati največ agresije, morda celo poskušate takšne ponudbe zavrniti, soočeni s paleto različnih občutkov od strahu do krivde.
Toda najpomembnejša stvar se po mojem mnenju v odnosih s tem živahnim in tako močnim občutkom, kot je agresija, pojavi kasneje. Ko se nekega dne ostro obrneš in nenadoma jasno vidiš, za sabo vidiš ravno to senco. V določenem trenutku nenadoma vdihnete in ne, ne razumete, to ste razumeli že dolgo in velikokrat. To čutite kot del sebe. In zdaj jo začnete prepoznavati ne le pri svojih prijateljih, sosedih, materah in babicah. Od tega dne naprej jo boste prepoznali v sebi. Kajti če je vsa vaša agresija blokirana in ne prepoznana, je to edini način, da svetu poveste o svojih potrebah in željah.
In to je popolnoma nova stopnja spoznavanja agresije. Stopnja zavedanja in občutka. Včasih težko in boleče. Če pa se ne ustrašite, ne pobegnite, ampak se "približajte", boste skoraj takoj razumeli - če se ji ni treba skrivati, bo morda ustrežljiva in celo koristna.
Na primer, lahko vam pomaga braniti svoje meje. Odprto, jasno in konstruktivno.
Ali pa vam pomaga, da se izrazite svetlo in samozavestno. Prav tako vam lahko da energijo, da greste po svoji poti, uresničite najbolj drzne in norih idej, izberete tiste, s katerimi ste na poti, in se poslovite od tistih, ki vas motijo.
Pravzaprav pomaga biti sam. Sliši se dobro, kajne? Mogoče se je smiselno obrniti?
Priporočena:
Zakaj Ti Je Dolgčas? Kaj Je Dolgčas? Kaj Se Skriva Za Dolgočasjem? - Kaj Pa če Vam Je Dolgčas?
Spet nedelja … Ogledal sem si serijo - dolgočasno, igral igro - dolgočasno, šel na sprehod - dolgočasno … Dolgčas se zdi preprost občutek, v resnici pa se pod njim skriva veliko občutkov, želja in potreb . Dolgčas se zdi neškodljiv, vendar lahko vaše življenje naredi popolnoma neznosno.
Ne Maram Svojega Glasu, Kaj Naj Storim?
Pogosto slišim, da ljudem ni všeč njihov glas. Še posebej v zapisu. Kot da bi ga prej slišali v "roza slušalkah", tukaj pa je tako visok, čuden, tujek. Po eni strani je vse preprosto. Vse zunanje zvoke dojemamo le kot zunanji kanal.
Pravilna Zahteva Ali Kako Vam Lahko Pomagam?
Tipične pritožbe na prvem posvetu: "Ne razumem - kako je to lahko storila?", "Nisem poročena. Nekako se ne sešteje. Pomoč «,» Otrok se obnaša preprosto neznosno! Sem ga že kaznovala. Povej mi, ali imam prav? "," Tu so mi ponudili takšno izbiro.
Resnično Potrebujem Odobritev, Kaj Naj Storim?
Kaj pa, če potrebujete stalno odobritev drugih? Nekaj ste storili in da bi sprejeli rezultat, morate dobiti soglasje nekoga - z drugimi besedami, sami ne verjamete ali pa ponižujete rezultat. Na usposabljanju je to vprašanje namenjeno tretjemu poglavju (o sprejemanju njihovih rezultatov), v katerem analiziramo krize virov in virov uspeha.
KAJ BI SE ZGODILO, ČE . KAJ BI SE ZGODILO, ČE TE BUDEM SPREMENIL? KAJ BI BILO, če Bi Bila Poročena
Ena od edinstvenih lastnosti in sposobnosti osebe je sposobnost predstavljanja prihodnosti. Nobena žival na Zemlji nima možnosti prerekati se na temo »kaj bi se zgodilo, če bi«, objokovati še živeče sorodnike in prijatelje, biti žalosten zaradi tega, kar se je zgodilo v preteklosti, in nad tem, česa mu ne gre.
