2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ni skrivnost, da psihoterapija vključuje spremembe. Ljudje pogosto pridejo po to. Znebiti se simptoma, spremembe v razmišljanju, odnosu do sebe in sveta - vse to so same spremembe v osebi, po katerih tako hrepenimo.
In obstaja en pomemben odtenek - nihče ne more spremeniti drugega. Vpletenih je veliko dejavnikov, kot so obrambni mehanizmi, naravni odpor in samopodoba, ki so v nasprotju s cilji sprememb. Ena prvih stvari, ki se jih učijo terapevti, je, da stranke ne spreminjamo neposredno, ampak le ustvarimo prave pogoje za to.
In kaj se potem zgodi z našo željo, da bi bili vključeni v spremembe drugega? Težko je zanikati, da ima večina strokovnjakov za duševno zdravje to željo. Lepo je videti, kako se življenje vaših strank za njih spreminja na bolje. In potem pademo v past.
Ujeti v narcisoidne starše. Takoj, ko terapevt izgubi iz vida dejstvo, da postane sprememba zanj pomembnejša od stranke, se začnejo težave. Vsaka oseba ima svoj tempo, svoje predstave o življenju in svojo "sliko dobrega počutja in zdravja". V prizadevanju, da bi stranko spremenili ali celo »ozdravili«, mu vsiljujemo svojo vizijo sveta. In to je trenutek, ko terapija sama umre. Pravzaprav, namesto da bi ga podpiral in ga resnično zanima, terapevt zanj postane narcističen starš. Nekdo, ki namesto realistične vizije osebe pričakuje »višje, hitrejše, močnejše«. V takem položaju ni treba govoriti o kakršni koli psihološki pomoči.
Poleg tega se lahko takšna "past" pojavi pri dolgotrajni in kratkotrajni terapiji ali svetovanju. Povsod je skušnjava, kot je opisano v Pigmalionu Bernarda Shawa. Skušnjava biti ustvarjalec, kipar človeka. Nekoliko je podoben plastični kirurgiji, le v duševni sferi. Pigmalionova drama je bila po mojem mnenju v tem, da osebe ni opazil. Obstajalo je samo dejanje ustvarjanja. To ima lahko verjeten motiv, da stranki ponudi »najboljše«. Postavlja se le vprašanje: kaj je za koga najboljše?
Navsezadnje je povsem možno, da ima človek povsem drugačne vrednote in svojo samopodobo gradi drugače od svojega terapevta. Pomemben del zgodb o neuspešni terapiji ali svetovanju so zgodbe o psihologu, ki stranki prinese nekaj svojega, tujega. Najlažji način, da vas stranka narobe razume, jo izzove samo s jezo ali celo poškoduje, je ravnati moralno.
Ne predlagam, da psihoterapija ne sme voditi do sprememb. Navsezadnje je temu namenjena. Terapevtu spremembe ne bi smele biti same sebi namen. Vzbujajo prijetne občutke, tudi tiste lastne usposobljenosti, vendar psihološka pomoč ne obstaja samo zato, da bi ugajala psihologom in terapevtom. Bolje je, ko spremembe postanejo za stranko bolj pomembne. In ne pozabite, da se stranka spremeni s pomočjo psihoterapevta. Pozitiven interes za osebo, želja po razumevanju in podpori je tisto, kar ustvarja prostor za takšne spremembe.
Priporočena:
Art Terapija. Vaja "Trener čustev"
Čustvena inteligenca je skupina duševnih sposobnosti, ki sodelujejo pri zavedanju in razumevanju lastnih čustev in tistih okoli vas. Ljudje z visoko stopnjo čustvene inteligence dobro razumejo svoja čustva in občutke ter druge ljudi, upravljajo svojo čustveno sfero, zato je v družbi njihovo vedenje bolj prilagodljivo in lažje dosegajo svoje cilje v interakciji z drugimi.
Izguba In žalost. Članek Za žrtve In Pomočnike, Samopomoč In Terapija
Izguba in žalost. Članek za žrtve in pomočnike, samopomoč in terapija Članek je bil napisan tako za ljudi, ki doživljajo izgubo, podpirajo ljubljene kot za predstavnike poklicev pomoči. Smrt, ločitev, prekinitev odnosov, družbene in finančne "
UMETNIČKA TERAPIJA ZA KRIZE
Ustvarjalne zdravilne tehnike v krizi 1. Svojo predstavo o krizi narišite v komični obliki. Ustvarite strip svoje krize. 2. Predstavljajte si svojega psihološkega kriznika. Poskusite ga izklesati iz gline in ga uresničiti. 3.
Dolgotrajna Terapija VS Kratkoročna
Nedavno so na enem od forumov postavili vprašanje - zakaj potrebujemo dolgotrajno psihoterapijo? Obstaja hipnoza, NLP, dpdg, nekaj srečanj - in vprašanje je odstranjeno. Ni vam treba hoditi enkrat tedensko več mesecev ali celo let … Kljub navidezni preprostosti je vprašanje zanimivo.
Slaba Zakonska Terapija: Kako Se Ji Izogniti
Predlagati želim novo tekmovanje za terapevte: nagrado za najslabše izkušnje pri zakonski terapiji. Na prvi seji bi bil nominiran za najslabšo izkušnjo novoporočenega terapevta. Bilo je pred 26 leti, a kot pravijo, kot včeraj. Po končanem študiju sem opravil individualno svetovanje in delal tudi z otroki in starši, vendar še nikoli nisem delal s pari.
