Kako Prenehati Kričati Na Otroke. Priročnik

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Avtor: Ekaterina Sigitova

Mnogi starši odlično razumejo, da ne bi smeli kričati na otroke in se grajati zaradi kričanja - vendar se iz različnih razlogov ne morejo ustaviti. Škoda za starše, škoda za otroke. Sestavil sem zelo podroben vodnik, ki vas bo naučil, kaj storiti, če res želite prenehati. Navodila ne bodo vsebovala navodil, kako ustrahovati in usposabljati otroke, da jim ne bo treba več kričati. Prav tako ne bo čarobnih prehodov "samo razumejte to …". In kar je najpomembneje, ne bo tragičnega naštevanja posledic krika. Še vedno ne deluje, samo preobremeni starše z občutkom krivde - vendar se vsak članek nekako začne s tem.

Ta priročnik vsebuje le posebne korake, sheme in samopomoč, samo hardcore.

Preden začnete brati, bodite zelo previdni pri dveh točkah:

Vem, da se utapljaš v oceanu krivde in sramu vsakič, ko ti spet spodleti, in med temi časi in na splošno skoraj ves čas. Imate se za slabega, neomejenega, histeričnega starša in z grozo razmišljate, koliko let bo vaš otrok šel k terapevtu, ko bo odrasel.

Torej to je to.

Takoj ustavite. Vsaj pri delu s tem priročnikom je treba ustaviti tok strupene krivde. Ne zato, ker imaš prav, ne zato, ker se dobro obnašaš, ne zaradi tega. Ker pa ti, medtem ko si v coni krivde, ti in jaz ne bova mogla ničesar spremeniti. To je vrsta goriva, ki se samo napaja in požge vse okoli. Zato je za začetek zelo pomembno, da se premaknemo iz plasti »pravice do krivde« v plast odgovornosti. Poskusi.

Zato se morate potruditi, da ostanete na območju odgovornosti, ne da bi padli v krivdo in sram. Prihranite energijo in ne polivajte vode v ta mlin, ker jo boste potrebovali za drugega. Dogovor?

Nekaj časa bo minilo, preden se naučite ne kričati. Vsaj nekaj tednov, včasih tudi mesecev. Če veliko kričite, je to star in močan vedenjski vzorec. Nemogoče se je hitro naučiti druge predloge (stara je vedno bližje in ne zahteva napora). Tako se boste nekaj časa učili, preizkušali nove stvari in nabirali izkušnje. Najverjetneje boste v tem času večkrat spet kričali. To je v redu iz več razlogov:

- prvič, absolutno nihče ne more takoj "vstati in oditi", večkrat moraš pasti in se spotakniti;

- drugič, ponovitev ni vedno ponovitev, včasih je "zadnja kontrola" pred dokončnim prehodom v novo življenje;

- tretjič, otroci se izostrijo, da bi starše preizkusili v moči in stabilnosti. To je del njihovega otroškega procesa, zato si lahko izmislijo nove načine, s katerimi se boste odzvali, medtem ko se spopadate s starimi.

Ampak prepričan sem, da lahko na koncu vse obvladaš. Samo ne takoj, ne takoj. Morate biti potrpežljivi.

No, začnimo.

Naj vam povem o čudovitih stvareh, ki se začnejo dogajati, ko nehate kričati:

1. Otroci se bodo z vami počutili varne in se vas ne bodo bali;
2. Otroci bodo čutili, da imate nadzor, da ste močnejša in odgovornejša figura od njih;
3. Otroci se bodo naučili veliko načinov odzivanja v situacijah, ko je nekdo utrujen, jezen, izčrpan itd.;
4. Otroci se bodo naučili odgovornosti in se bodo navadili iskati rešitve problema, ne le načinov sproščanja čustev za olajšanje;
5. Otroci se bodo naučili, da je za rešitev problema včasih treba spremeniti svoje vedenje in ne samo čakati na škandal;
6. Otroci vas bodo poslušali ne le, ko boste govorili z dvignjenim glasom; in načeloma vas bodo bolj poslušali;
7. Otroci ne bodo kričali na druge, vklj. potem na svoje otroke.

Zakaj kričiš? Obstajajo osnovni dejavniki kričanja in njegovi neposredni vzroki. Razmislimo jih ločeno.

Materinska izolacija.

Lahko je tako očetov kot babičin. Pogoj je, da ste za otroka nenehno odgovorni 24/7, mesece in leta zapored, zato ste v svojem osebnem in družbenem življenju močno omejeni. To je eden od znanih dejavnikov tveganja za agresijo staršev. Izraz "mater" pomeni, da so ženske najpogosteje osamljene, vklj. v prisotnosti moža. Mehanizem je tukaj naslednji: starš, ki se zaradi otroka počuti "zaklenjenega" in je prisiljen sam nositi breme starševstva, se postopoma utrudi. Ko je utrujenost blizu kritične, se začne kopičiti naravna obrambna jeza proti »vzroku«.

Izčrpanost.

Vključujemo pomanjkanje spanja, kakršno koli preobremenitev, utrujenost v ozadju življenja, depresijo, številne kronične bolezni itd., Kar porabi vaše duševne in telesne vire. Ljudje niso iz železa, zdi se, da je to razumljiva in preprosta stvar, vendar jo pridno ignoriramo in vlečemo naprej, pogojno in na enem krilu. Manj kot je vira, bolj primitivna je mentalna zaščita (ker za kompleksnejše ni več sil). Med najbolj primitivnimi je vedno nekje krik.

Perfekcionizem.

Starši perfekcionisti imajo divje težko življenje (pravim brez kapljice ironije). Vsak otrok je košček besne plazme, sam kaos z velikim X. Ni vsak odrasel s stabilno psiho dolgotrajen. In za nestabilno osebo, za katero sta vrstni red in pravilnost dogajanja zelo, zelo pomembna, še toliko težje z otroki. Če so tudi otroci sami, potem poleg tega, da ustvarjajo kaos okoli in znotraj, tudi osebno čustveno vpletajo starše, ker nimajo »prav«. Ne spoštujejo nobenih pravil in zakonov, ne izpolnjujejo pričakovanj itd. Na splošno v peklu za perfekcioniste sploh ni čipiranih kotlov, se mi zdi, ampak otroci. Veliko otrok. Tukaj kričiš.

Stres.

Krik staršev je eden od možnih samodejnih stresnih odzivov psihe na močan negativni dogodek, povezan z otrokom. Tako močan, da je sistem starš-otrok ogrožen (resničen ali zaznaven). Kot odgovor na grožnjo se v telesu staršev sproži naravni proces, ki spremeni kemijo možganov in telesa. Postopek je podoben tistemu, ko se pojavi nevarnost. Da lahko hitro ukrepamo, se v telesu začnejo proizvajati določeni hormoni, ki s pretokom krvi gredo v ciljne organe (srce, možgane, mišice). V teh časih se zapleteni in racionalni deli možganov začasno "izklopijo", da se skrajša reakcijski čas. Začnemo uporabljati starejši in bolj "živalski" del možganov. Na žalost se vsi njeni odgovori zreducirajo na znameniti "zadetek, zamrznitev ali beg", tako da premišljeno in varno starševsko vedenje ne deluje.

Nemoč in obup.

Vaš otrok vedno znova naredi nekaj narobe. In za vas je zelo pomembna ne toliko idealna izpolnitev, kot občutek, da se vsaj uči in spreminja, njegova čustva pa ne obstajajo. Vse je točno tako, kot je bilo. Borite se kot ribe na ledu, izgubljate zadnje moči - in kljub temu se ne morete nič premakniti ali spremeniti. In v naslednji situaciji, ki zrcali prejšnje, se pojavi nemočen krik: NE MOREM VEČ!

Popolnoma iztekle sile.

To je obrambni krik. Pojavi se, ko obstaja resna grožnja za vaše duševno stanje. Na primer, porabili ste vso svojo duševno in telesno moč, vendar otrok, dom, vsakdanje življenje in okolje še naprej aktivno zahtevajo od vas, ne da bi vprašali, ali lahko. V trenutku, ko ostane zadnja kaplja moči in nekdo spet nekaj zahteva, vaše telo odda alarmni signal - in to povpraševanje se začne obravnavati kot napad. In kričimo: STOP! PUSTI ME PRI MIRU!

Bes.

Dr. Winnicott, psihoanalitik, je zapisal, da absolutno vse matere čutijo, da so njihovi otroci pod nadzorom, izkoriščani, mučeni, izsušeni in kritizirani, vsaka mama pa občasno sovraži svojega otroka, kar je povsem naravno. Žal so različne matere zelo različno odporne na ta konflikt - ljubiti in sovražiti istega otroka hkrati. Tisti, ki ne obvladajo tega ravnovesja, se lahko pogosto zlomijo, da kričijo, in ne samo on.

Občutek, da smo raztrgani.

Tudi obrambni jok, z namenom ustaviti solzenje. En otrok joče, drugi si zdaj želi igrati roparje in mahati s plastičnim nožem pred nosom, telefon glasno zazvoni, zakonec iz druge sobe o nečem vpraša, pri vsem tem se spotaknete in spustite skodelico, vi pa je treba takoj pometati drobce, sicer se bo kdo porezal. V trenutku prekrivanja številnih agresivnih zahtev okolja vaša psiha vklopi rdeč signal: NEVARNOST! NI VSE DOVOLJ!

Razočaranje pri otroku.

Ali poznate boleč občutek, ko vaš otrok doma vse dobro ve in se spomni, pri pouku ali na koncertu pa zapeva, naredi napake in pokaže raven precej nižje? In ali je neprijeten občutek znan, ko mu 30 -krat razložite, 31. pa se izkaže, da ni razumel? In ko odkrijete, da na nek način še vedno razmišlja in deluje zelo primitivno, čeprav se zdi pameten? Kako se počutite, ko so drugi otroci uspešnejši in pametnejši? Ali se ne prikradejo grenke misli, da je z njim nekaj narobe? … Vse to se imenuje "kršena pričakovanja" in to doživljamo bolj akutno, večja so bila ta pričakovanja na začetku. Na žalost malo ljudi ve, da so otroci otroci. Če otrok upočasni "izkazovanje spretnosti in znanja", potem ni bolj glup, kot ste mislili, ampak preprosto zaradi stresa izgubi del svojega možganskega vira. To pomeni, da vaš otrok ni popoln, ki v vsaki situaciji daje odličen rezultat. V bistvu starši o tem nimajo kje izvedeti in se s svojimi pričakovanji borijo zelo boleče. In kričijo na otroke od te bolečine.

Osebno sproženje sprožilca.

Sprožilec je spodbuden dogodek, nekaj, kar v vas sproži takojšnjo nasilno reakcijo. Običajno vsi sprožilci prihajajo iz preteklosti in pomenijo bodisi nerazrešeno (mikro) travmo bodisi negativne izkušnje. Na primer, ne morete dopustiti podvojenih sporočil. Ali pa vam vizir pade, ko naokrog močno glasi. Ali pa ste dobesedno bruhani, ko vas prekinejo in ne smete dokončati. Ali pa trzneš, ko se te dotakneš, ne da bi vprašal. Ali pa se takoj razjezite ob namigovanju, da ste slaba mati. Itd. Sprožilec je vedno portal v delček žive pretekle bolečine in rezultat na ravni vašega vedenja je primeren.

Škoda in želja po kaznovanju.

Takšno kričanje je pogosta posledica otrokovih travm staršev (tudi zaradi kričanja in telesnega kaznovanja v njegovem otroštvu). Travmatike, tudi dobro razvite, imajo zelo malo sredstev. In imajo tudi vseživljenjske spomine na nočno moro, ki so jo morali prestati med samo travmo - ravno takrat se je pomanjkanje sredstev izkazalo za kritično. Nočejo več tja. Pripravljeni so se braniti z zobmi in kremplji, če čutijo, da tja zdrsnejo. Zato je starševstvo za travmatične ljudi ločen izziv za vse njihove sile, ne le zaradi grožnje za vir. A ker se na odru vsake toliko pojavljajo liki Karpmanovega trikotnika. Na primer, želja po vpitju na otroka zaradi njegove moralne ali druge škode je krik bolečine in besa žrtve: KAZNI AGRESORJA!

Občutek izgube nadzora in nemoči.

Pomembno je, da se tukaj ne zmedete. Krik je sam po sebi trenutek izgube nadzora in nemoči. Včasih pa ga povzročajo tudi občutki izgube nadzora in nemoči. Tako začaran krog. Na primer, za nekatera podjetja je za nas zelo pomembno, da gre vse v redu. Enkrat - in nekaj je motilo red, smo se spopadli. Dva - spet neuspeh. To smo ponovili, vendar s težavo. Tri, štiri, pet … V nekem trenutku moč ne zadošča in vse gre v pekel. Ali boste kričali ali ne, je odvisno od tega, kako pomembno je, da obdržite nadzor tukaj in v življenju na splošno. Če je vaša bolečina predmet nadzora, se boste na tej točki pogosto zmotili.

Izkušen strah za otroka.

Ne mislim na tisti jok STOOOY!, Ki ga izdamo, če vidimo, da otrok trenutno teče pod avtomobilom. Ne, govorim o post facto joku, ko je grožnja že minila. Verjetno ste že videli, kako starši kričijo na otroke ali jih kaznujejo, potem ko so jih odvlekli z nevarnega mesta ali našli izgubljenega itd.? Razlog je izredno močno čustvo strahu, s katerim se psiha staršev ne more spopasti sama. Ni navade, na primer, ali nihče ni učil, ali kaj drugega. Potem ves ta slap pade na tistega, ki je povzročil občutke. Ni važno, da je majhen in sploh ne bi smel biti odgovoren za to čustvo.

Počuti se nepopolno kot starš.

Ko imamo otroke, je povsem normalno, da si domišljamo, kako bo vse skupaj. Kakšni otroci bodo, kakšni starši bomo. Tako ali drugače se fantazije vrtijo okoli "idealne podobe" - za nekatere je to pastorala s tremi srečnimi otroki in mirno mamo ob nedeljskem zajtrku na verandi, za druge. Ni moje, da vam povem, da se resničnost starševstva praviloma izkaže za popolnoma nasprotno. In ko zelo boleče potrkamo o svojih neuspehih pri doseganju tega ideala, ko se bojimo, da bo otrok videl naše starševske napake in tudi vse razumel, lahko kričimo.

Želja po "izpihovanju pare"

Artikel je delno podoben postavki 9, z eno majhno razliko. V tej različici starš kriči na otroka iz lastnih močnih izkušenj, do katerih otrok nima opraviti, niti posredno. Skratka, dobil sem roko in ni bil dovolj močan, da bi odgovoril. Na žalost tisti, ki zaradi tega kričijo, zelo redko berejo takšne priročnike, saj zanje shema »zadene najbližjega, ki je šibkejši« dobro deluje vse življenje in se jim zdi zelo pravilna.

Kaj storiti z vsem tem?

Mislim, da se morate naučiti novega vedenja, načinov odzivanja in navad, ki vam bodo pomagale v vseh teh trenutkih - da se jim izognete »brez boja«.

1. Obvestilo.

Neposredno obvestite otroke in družino, da boste nehali kričati. To je psihološko izredno težko narediti, hkrati pa vam bo veliko pomagalo (ne le, da znova vzpostavite stik, ampak tudi ne obupate). Dodate lahko, da se boste naučili, na žalost pa se ne boste naučili takoj. Napake bodo, a postopoma se boste vse bolje obvladovali in na koncu boste zagotovo zmagali.

1. Dovoljenje.

Otrokom dovolite, da vas prekinejo ali zapustijo sobo, ko začnete kričati. Brez posledic zanje. Ja, to je nevljudno in v nasprotju s pravili spodobnosti, toda tudi vaš jok ne sodi vanje. Zato dajte otrokom to možnost, da ukrepajo, da se ne počutijo kot žrtve. Poleg tega vam bo otrok na ta način dal zelo jasen signal, da ste izgubili nadzor - kar vam bo samo po sebi pomagalo, da se vrnete v resničnost.



1. Podpora.

Prosite družino in bližnje prijatelje za podporo in pomoč. Pogovorite se z njimi, priznajte svojo težavo. Lahko se izkaže (in najverjetneje se bo izkazalo), da so nekateri imeli ali imajo podobne težave. Vaši ljubljeni imajo lahko tudi sveže ideje o tem, kaj lahko počnete, ali koristen vpogled v vaše značilne sprožilce. Super je, če se kdo od njih strinja, da ti bo v trenutku joka priskočil na pomoč - lahko se dogovoriš, kako točno.

1. Mantra.

Izmislite si mantro, ki bo vaša rešilna palica in katapult iz vašega čustvenega lijaka. Naučite se ga zapomniti in uporabljati v situacijah, ko ste viharni, izgubili ste nadzor in ne veste, kaj storiti. Običajno je to preprosta 3-5 besedna fraza, ki pomeni nekaj, za kar bi si želeli in za kar se je na splošno vse skupaj začelo. Zelo všeč mi je na primer tale: "Izberem ljubezen." Ali pa sem spoznal tudi takšno možnost: "Kriči - samo za odrešenje." Če si te besede izgovorite, ko izgubite nadzor, se je veliko lažje ustaviti.

1. Občutki

V naši miselnosti sta zelo pogosti dve skrajnosti: bodisi nakopičimo čustva, bodisi spustimo paro na vse zaporedoma. Pogosto se eden spremeni v drugega - tlak v kotlu naraste in pokrov se zlomi, nato pa ga spet prihranimo do naslednje okvare. Medtem pa oboje škoduje zdravju in družini. Začni obvladati vmesno možnost: opazi svoja čustva, jih priznaj in jim daj mesto. Se pravi, prinesite občutke in izkušnje v komunikacijo, preden vam začne glava počivati.



1. Stop.

Kadar koli se ustavite. Ne samo na začetku spopada in ne le, ko ste že naveličani kričati. Ne, možno je sredi stavka in ko ste čustveno razburjeni, in ko ste že trpeli - na splošno absolutno vsako sekundo, takoj ko se zavedate, da je spet nekaj narobe. Kadar koli se lahko prekinete in ne nadaljujete, to pa bo velik preboj in boste odlični. Ko to storite prvič, boste ugotovili, kako iznajdljiv je ta občutek. Resnično vam želim, da ga čim prej okusite.

1. Odmor.

Uporabite starševsko časovno omejitev. Kaj točno to pomeni? Če ugotovite, da izgubljate živce, se fizično ločite od otroka, se odmaknite od njega (v idealnem primeru v drugo sobo). Umijte se - po možnosti s hladno vodo. Popijte malo vode ali pojedite nekaj malega, na primer kruton ali jabolko. Dihajte globoko in počasi, 10-15 krat. In vrnite se k otroku - ne prej kot v 5-7 minutah. Vse to je potrebno, da se biokemične spojine v krvi in možganih, ki so odgovorne za jezo, stres in impulzivna dejanja, razpadejo ali spremenijo.

1. Sprožilci.

Povsem naravno je, da izgubite zbranost, če vas napade nekaj nepremagljivega in mučnega. Zato morate razmisliti, kako zmanjšati takšne napade. Na list papirja zapišite vse sprožilce, ki vas osebno vržejo v kričečo cono (glejte teoretični del - od tam lahko vzamete in dopolnite svojega). Ta list obesite tam, kjer ga boste pogosto videli. Sprožilce si postopoma zapomnite, navadite se opazovati njihov pojav, pa tudi plastenje sprožilcev. Ko ste že dobro orientirani in pravočasno opazite vse, začnite načrtovati izogibanje, razgibavanje ali kompenziranje sprožilcev (zgodnje načrtovanje nima smisla, ker se bo izbira pojavila šele, ko se boste opazovali).



1. Analiza

Element je med seboj povezan s prejšnjim. Pozorno preglejte svoje življenje in koliko "območij tveganja" imate ter kako so razporejena. Na primer obdobja, ko ste zelo utrujeni, ko so sprožilci zloženi drug na drugega, ko ste preobremenjeni z nalogami ali se znajdete v obupni situaciji.

Odlično bo, če na koncu naredite nekaj takega, kot je tabela, graf ali zemljevid, ki bo poudaril problematična področja. Si predstavljate prometne zastoje Yandex? Nekaj takega je lahko videti tako: cesta je zelena - vse je v redu, porumeni - potrebna je večja pozornost, če gremo v rdečo cono - obstaja velika nevarnost okvare in kričanja.

Tukaj bom navedel primer tablice sferične delovne matere z dvema šolarjema. Vsaka celica dneva in ure vsebuje dejavnosti in procese, ki bi lahko ogrozili delovanje notranjega "regulatorja". Pojasnila v oklepajih. Prazni prostori pomenijo, da je v tem času vse »čisto«. Nato lahko vse "nevarne" primere pobarvate v rdečo, "povprečno" v rumeno in "skoraj dobro" v zeleno, in poglejte, kaj se zgodi.



Več kot trije rumeni ali 1-2 rdeči zapored - potencialna okvara in krik. Več rumenih in nekaj rdečih skupaj - skoraj zagotovljena okvara in krik (tukaj je očitno zelo zjutraj in zvečer 18-20 ur).

Če so vam bolj všeč številke, ocenite vsak primer na 10-točkovni lestvici. 0 - brez oblakov, 10 - izredno težko in stresno. Nato seštejte ocene in naredite nekaj takega kot graf.



Takoj lahko vidite, kje je najvišja napetost (običajno je območje potencialne stojnice 15 točk ali več, lahko pa imate posamezno vrednost višjo ali nižjo).

To je eden od načinov, da si izmislite svojega. Bistvo vseh teh vizualizacij je najprej v tem, da se naučite dojemati svoj dan kot sledilca z naravnimi vzponi in padci energije in duševne moči ter veste, kako opaziti vstop v območje tveganja. Prav tako lahko zaprosite za pomoč in zamenjave, ko menite, da je meja blizu. Tudi izračuni in grafi pomagajo manj kriviti sebe, ker postane zelo jasno vidno, da dejansko izčrpavate skupni vir.

10. Optimizacija

Pomislite, kaj in kje lahko spremenite v svojem življenju, da se čim več »rdečih območij« spremeni v »rumeno« (ali pa so se ocene spustile vsaj na 10-12). Verjemite, zelo dobro razumem, kako težko in celo nemogoče je to lahko. Žal pa bo odgovor "nič in nikjer ni mogoče spremeniti" pomenil, da se boste še naprej lomili na popolnoma enakih mestih kot prej. Ker če je vaš dan zgrajen v sredo, tako da do 17. ure nimate več moči, vendar morate še naprej delovati in ne sedeti do 23. ure, potem imam za vas slabo novico. Čarobne rešitve res ni.

11. Delegacija.

Dajte in pooblastite čim več. Ne samo tam, kjer je to mogoče, ampak tudi tam, kjer je nemogoče. In pozabite na del (še posebej, če ni nikogar, ki bi ga dal in pooblastil). Da da. Zelo pogosto tisti, ki so preobremenjeni z odgovornostjo, kričijo v družini (tudi zato, ker tega nihče drug ni želel sprejeti). In dati ga je zelo težko, ker je zrasel. Pripravljen sem trditi, samo vi veste, kako pravilno in pravočasno narediti tisto, kar se zahteva. Zagotovo se družinski člani sploh ne spopadajo z enakimi nalogami ali pa se spopadajo tako, da je potem vsem slabše. To pomeni, da se bodo morali naučiti, vi pa boste začasno zdržali slabe rezultate. Da, morda niso zadovoljni s padlim tovorom, še posebej, če ste ga pred tem vse krotko vlekli. Močno pa sumim, da je vaše nevikanje na otroke v interesu vseh, in to je smiselno jasno povedati.



12. Skrb zase

Vzemite si čas za sprostitev. Zaželeno je najmanj pol ure na dan. Se spomnite šale "Sha, otroci, naredim te za dobro mamo"? Takšen čas zagotovo potrebujete, brez otrok, vsakdana, dela in drugih skrbi - in to ne enkrat na teden, ampak pogosteje. Ker če je posoda redno prazna, jo je treba tudi redno polniti. Najverjetneje bodo poskusi, da bi si pridobili svoj čas, najprej naleteli na odpor - isti otroci in zakonec (mimogrede, otroci na splošno ne razumejo dobro, da jim starši ne pripadajo). Toda to je zagotovilo za vašo duševno ustreznost, zato morate biti bolj vztrajni.

Ali si utrujen? Nič, skoraj je konec.



In za konec še nekaj



Ali lahko kaj storite glede kričanja, medtem ko obvladate algoritem in delate na strategiji? Lahko. Obstajajo številni majhni triki, s katerimi lahko začasno izklopite kričanje. Imenujem jih varanje, ker niso zelo zanesljivi, ne spremenijo bistva problema in delujejo le v eni ali dveh posebnih situacijah. Toda prvič jim bo uspelo.



In končno …



Kdor je prebral tako daleč in ni utrujen, je dober človek. Zadnja stvar, ki jo želim povedati, je …



To je njihovo delo. So nezreli ljudje, preučujejo, kako vse to deluje in kaj nasploh pričakovati od sveta. Vsekakor morajo preizkusiti vaše meje, da bi razumeli, kje so njihove, in na kaj se lahko zanesejo. Zagotovo bodo eksperimentirali z dopustenostjo in se tako naučili odgovornosti. Njihova prefrontalna skorja je še vedno nerazvita, zato čustva pogosto prevzamejo vlogo in izgubijo sposobnost razmišljanja in ustreznega odziva.

So samo otroci.

In začeli ste jim kričati, ker niste imeli kaj početi. Pogosto se to absorbira iz družine, od njihovih lastnih staršev. In mnogi od nas sploh nimajo drugih vzorcev, zato se morda zdi, da so ti slabi vzorci zakoreninjeni in jih ni mogoče premagati.

Torej to je to.

Želim vas opozoriti na dejstvo, da imate veliko orodij in sredstev. Vaši starši so naredili vse, kar so lahko, vendar niso imeli psihoterapije, interneta, že pripravljenih študij psihologije otrok, starševskih tečajev in skupin, tega priročnika in še veliko več. Poleg vseh teh čudovitih stvari vemo, da natančno njihove metode niso delovale. Vsaj na tej podlagi lahko ustvarimo svoje nove načine in svoje vedenje staršev. Pravzaprav je naša baza veliko večja.

Čudovite mame in očetje in prepričan sem, da vam bo uspelo.