Zasvojenost: Psihoterapija Vzroka

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zasvojenost je ena najpogostejših psiholoških težav. Morda je vsak človek na življenjski poti srečal ljudi, ki trpijo zaradi ene ali druge odvisnosti. Na žalost je statistika razočarana. Po socioloških študijah je približno 5% prebivalstva zasvojeno z alkoholom ali drogami. Število ljudi, ki trpijo zaradi psiholoških odvisnosti, je nešteto. Zasvojenost prizadene ljubljene in moti polno življenje osebe same. Vendar ne obupajte. S pravilnim zdravljenjem se je mogoče vrniti v normalno življenje. Če želite to narediti, morate razumeti mehanizem nastanka odvisnosti, njene vzroke in kar je najpomembneje - obrniti se na dobrega specialista in se resno lotiti okrevanja. O odvisnosti (zasvojenosti) lahko govorimo, ko človek pravzaprav ne more in noče početi ničesar drugega, kljub temu, da tudi sam doživlja dejavnost. Pravzaprav se temu reče "zasvojenost" ali motnja privlačnosti. Odvisnik ne čuti le užitka v stiku s predmetom svoje zasvojenosti: raje zunaj tega stika doživlja izrazito nelagodje, nezadovoljstvo. Pravzaprav je bistvo vsake zasvojenosti umik (čeprav nestabilen in uničujoč) od resničnih težav in življenjskih težav. In pogosto povzroča največje težave pri terapiji. To je deloma posledica dejstva, da se sami odvisniki in pogosto tudi terapevti ne osredotočajo na vzroke problema, ampak na njegove sekundarne vidne manifestacije, ki jih lahko opredelimo kot soodvisno stanje. In potem se pojavijo težave »okvar« in podobno. Zasvojenost (Zasvojenost) se od hobija razlikuje po tem, da osebnemu razvoju ne prinaša nobene koristi. Škodi družbenemu življenju, odnosom z ljubljenimi in jim preprečuje, da bi izkoristili svoj potencial. Odvisna oseba:

• izgubi družbene vezi, je v sporu z ljubljenimi;
• pogosto ves svoj prosti čas nameni eni dejavnosti;
• ne uspe v karieri in osebnem življenju, ker nima moči, da bi se odrekel predmetu zasvojenosti;
• zanika obstoj odvisnosti;
• če je predmet nedostopen, pade v disforična ali depresivna stanja.

Problem vseh odvisnosti je v tem, da bo človek z opustitvijo enega predmeta odvisnosti dobil druge oblike odvisnosti. Kot da v pravljici s kačo Gorynych odsečete eno glavo na njenem mestu, druga zraste, pri zdravljenju odvisnosti se ista stvar znebi enega predmeta odvisnosti, bolnik oblikuje novo odvisnost. in tako naprej, dokler ne odpravimo vzroka za nastanek zasvojenosti. Če pa pravilno in globoko razumete naravo odvisnosti, je lahko njena psihoterapija lažja in produktivnejša. Po teoriji ustanovitelja "transakcijske analize" E. Berna ima vsaka osebnost tako rekoč tri podosebnosti: starša (cenzura, pravila), odraslega (intelekt, logika, zavest) in otroka (nezavedne, nezavedne želje), želje itd.)). Zasvojenost kot taka se najpogosteje pojavlja pri ljudeh z odkrito prevladujočim Otrokom, ki vso osebnostno vedenje gradi po osnovnem načelu "ampak jaz si to želim, to je vse." Še več, najpogosteje se pojavi, ko ima takšna osebnost-otrok takšno ali drugačno nelagodje v življenju: strah, neprijetnosti, problem. Kaj počnejo majhni otroci, ko se počutijo slabo ali prestrašeni in se želijo nekam skriti? Z glavo se plazijo pod odejo ali celo samo zaprejo oči. In skoraj so prepričani, da se skrivajo in ščitijo pred zunanjimi neprijetnimi vplivi. Dejstvo, da je to zunaj meja odeje, neprijeten učinek, če že obstaja, bodo spet pričakovani - o tem praviloma ne razmišljajo. In ko se soočijo s kaj takega, spet zlezejo pod odejo. In tako naprej v neskončnost. Na enak način se v mnogih primerih približno oblikuje odvisnost. Osebnost s prevladujočim notranjim Otrokom se pogosto skriva pred obstoječim nelagodjem s pomočjo neke vrste "odeje", ki se je pojavila: alkohol, droge, prekomerna hrana, igre na srečo, "nora ljubezen" … To je takoj, ko človek je nekaj uporabil in se vsaj za nekaj časa znebil nelagodja - to takoj zase opazi kot prijetno in se vedno znova zateka k tej metodi. In takoj, ko se je odpovedal tej prijetni stvari in je zunanje nelagodje spet padlo nanj (situacija se ni spremenila) - spet zgrabi nekaj, kar mu je nekoč »pomagalo«. In pravzaprav je glavna težava pri odpravljanju odvisnosti ta, da si človek preprosto ne more predstavljati, kako bo živel brez predmeta zasvojenosti. Sicer trenutno preprosto ne ve, kako in kaj je težje - ne želi študirati. Zato pri delu z odvisnostmi pomagam svoji stranki, da se nauči uporabljati neodvisnost in svobodo. Vključno - sprejemanje odločitev ob upoštevanju družbene realnosti; postavite svoje cilje, mimo uničujočega pritiska nekoga drugega; biti odgovoren za svoje odločitve in dejanja, najprej do sebe. In zlasti pomagam analizirati situacijo in ugotoviti, kako lahko moja stranka reši to ali tisto problematično težavo z uporabo bolj konstruktivnih metod, ki ne škodujejo njegovemu telesnemu in duševnemu počutju. Praviloma za uresničitev tovrstnih ciljev marsikomu preprosto manjka znanja: o sebi in svoji osebnosti (tudi nezavedni), o tistih splošnih predpisih scenarijev, o možnih rešitvah nekaterih verjetnih težav in težav itd. Vse to znanje lahko posredujem svoji stranki v procesu dela (poleg tega znanje ni splošne narave, ampak posamezno, neposredno o njem, o njegovi osebnosti in položaju): če ima željo po tem znanju. In ne samo, da se "znebite ene odvisnosti, naletite na drugo", ne izgubite nekaj, ampak pridobite, postanite intelektualno in čustveno bogatejši, ne revnejši.