2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Tako deluje psiha - odrasli smo, a še naprej nezavedno odrežemo od sebe tisto, česar starši in pomembni odrasli v nas v otroštvu niso sprejeli.
Na primer:
✅ Tisti, ki so mu v otroštvu rekli "ne bodi pameten" - zamrzne njegove sposobnosti in um.
Nekdo, ki ga zaradi prekomerne telesne teže imenujejo slep ali se mu ne zdi lep, se ne počuti lepo.
✅ Če doma ni bilo običajno izražati svojih čustev, nastane prepoved, da pokažete svoj nasilni temperament.
Nekdo, ki ga primerjajo z drugimi otroki, se bo še naprej ozrl in se bal, da bo slabši od drugih.
✅ Tako se rojevajo prepovedi ženskosti in spolnosti, prepovedi moškosti in borbe v konkurenci.
Čeprav smo odrasli in živimo ločeno od staršev, v nas ostaja naš »kritizirajoči starš«, ki s svojimi prepovedmi ostaja »na stranskem tiru« življenja.
✅ Zdi se nam, da je varneje biti ob strani in se ne prikazati, kot da se končno glasno razglasim, kdo sem in kaj si želim.
✅ Prepoved manifestacije varuje pred ponovnim doživljanjem hude bolečine, ki so nam jo v otroštvu povzročali ustrahovanje, posmeh, zavrnitev, kritika. Psiha nas ščiti pred ponavljanjem travme. Toda to vam preprečuje, da bi dosegli nekaj zelo pomembnega, odvzame moč in vam odvzame priložnosti.
✅ Še težje je za tiste, ki še niste doživeli psihične ločitve od staršev. Zanje niso pomembnejši njihovi osebni cilji in prioritete v življenju, ampak želja, da drugemu ugodijo, da dobijo pozornost, odobravanje in sprejemanje pomembnih ljudi in javnosti.
ALI VEŠ? To je zelo žalostno.
Dokler je oseba odvisna od mnenj drugih ljudi in nima jasnega razumevanja, kaj v resnici sem, brez želje »drugega«, kaj sem, kakšne so moje prednosti, kakšne so moje omejitve - in ljudje okoli vas ne bo razumelo, kakšen človek je.
In brez tega ni harmoničnega odnosa z nasprotnim spolom, ni kariere v poklicu, ki bi prinesel zadovoljstvo in dostojen denar.
Ljudje nas vidijo skozi prizmo svoje resničnosti, svojih življenjskih zgodb in načina, kako se postavimo! In če se bojimo pokazati sebe, potem ljudje nimajo kaj videti.
Kaj za vas pomeni biti viden, dokazati se?
Na primer, nekdo želi poudariti svojo lepoto, nekdo ima ustvarjalni talent, nekdo želi končno začeti svoj projekt. Nekateri si dovolijo, da se sprostijo in so sami v razmerju brez strahu pred zavrnitvijo.
Toda mnogi od nas:
- ustaviti se, ker …
- čutite strah (kaj?)
- se boji sramu (za kaj?)
- počutite se krive (pred kom in za kaj?)
- se ne želijo soočiti s kritiko in obsojanjem (kdo?)
Kaj se zgodi, če se poskusite uveljaviti?
- Ali čutite moč za uresničitev svojih načrtov?
- Ali imate energijo, znanje, veščine, sposobnosti, vrednost sebe?
- kaj se zgodi, če tvegate in ne uspete?
- se vam lažje dokaže, ko tekmujete ali sodelujete?
Vse te vidike lahko raziskujemo med psihoanalitičnimi sejami, da vam pomagamo pri rojstvu in razkrijemo svojo osebnost:
- Živeti v ozračju podpore tistim občutkom in razmeram, ki so služile kot začetek prepovedi. V terapevtskem odnosu si boste lahko prisvojili drugačno izkušnjo - izkušnjo sprejemanja. Izkušnja »biti sam« brez strahu pred zavrnitvijo. In "skrbnega" starša gostitelja postavite vase. Postanite opora sebi.
- Odstranite starševske prepovedi in omejitve.
- Naučite se spoprijeti s kritiko in strahom. Odraščali bomo vašega "notranjega zagovornika", ki vam bo omogočil, da naredite napake, niste nepopolni in sprejmete svoje omejitve. Ko bomo razkrili svojo individualnost, se bomo morali srečati s svojimi strahovi, kritiko. Ne moremo biti dobri za vse! Vrednosti se bodo z nekom sovpadale, vendar nekdo zagotovo ne bo delil našega stališča v življenju.
- Povežite se s svojimi občutki.
- Ugotovite svoje resnične želje, poiščite vir za njihovo uresničitev.
Elena Ermolenko
Psiholog. Psihoanalitik. Trener
Vrnem okus življenja!
Priporočena:
Prezri: Kdo, Zakaj, Zakaj
Vsi ljudje! Absolutno vsi so postali udeleženci komunikacije ignorirajo. Zakaj ignoriramo ljudi? Kaj je razlog, da smo ignorirani? Kaj pa, če postanete žrtev ignoriranja? Če menite, da je ta članek namenjen temu, da se zaljubite v ignoriranje, potem ne zapravljajte časa za branje.
Tako Se Bojimo, Da Nam Bo Smrt Vzela Smrt, Da Mu Bomo Vzeli življenje
Danes želim govoriti o nečem, kar je težko, in o tem ne želim razmišljati. Želja po zaščiti otrok in skrbi za njihovo varnost, njihovo varnost, zdravje, moralo in prihodnost je senčna. Seja črne magije, ki ji je sledila izpostavljenost Kako drugače opisati učinek članka v Novi Gazeti, ki je šokiral številne ruske starše, o najstniških samomorih?
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
Zakaj Se Bojimo Biti Jezni?
Zakaj se bojimo biti jezni? V svoji praksi pogosto naletim na dejstvo, da si ljudje ne dovolijo pokazati celotnega nabora čustev. In za zdravo delovanje telesa so vsi potrebni. Brez strahu, jeze, žalosti morda preprosto ne bomo preživeli.
Zakaj Se Bojimo, Da Bi Se Zmotili
Zdaj smo prišli do spoznanja, da so naše napake življenjske izkušnje. Tisti, ki nič ne naredi, se ne moti. To nam pove internet z različnimi objavami, psihologi, ljudmi, s katerimi delimo svoje napake. Kljub temu se mnogi ljudje še naprej bojijo, da bi naredili napake.
