2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Sposobnost predvidevanja dogodkov je vitalna veščina, ki se razvija skozi vse življenje
Pričakovanje na določeni ravni je razvito tudi pri živalih. Ko torej lastovka lovi mušico, ne leti do točke, kjer je zdaj mušica, ampak do tiste, kjer bo čez nekaj sekund. V teh sekundah se v lastovičjih možganih odvijajo najbolj zapleteni računski procesi - pretekle izkušnje primerjajo s sedanjim stanjem (hitrost in smer vetra, hitrost mušic itd.), Na podlagi pridobljenih podatkov pa hitrost in so izbrane poti leta, telo pa dobi krmilne signale. Brez velesil - le dobro delovanje možganov in poslušno, nadzorovano telo.
Človeški možgani so bolj razviti in so sposobni napovedati situacije, ki so včasih težje kot "kje bo mušica v sekundi". Tako kot košarkar trenira natančnost strelov, se možgani duševno zdrave osebe nenehno izboljšujejo pri natančnosti napovedovanja. V njem se nenehno odvijajo procesi napovedovanja in primerjave dejanskega stanja s napovedanim. Napovedovanje pomaga pri pripravi na prihodnje dogodke, primerjava napovedi z resničnimi razmerami - za popravljanje aktivnosti napovedovanja.
Pri vsem, kar počne oseba (pripravlja, oblikuje, začenja produkcijo ali igra igro), je potrebna sposobnost predvidevanja rezultatov svojih dejanj in možnih zunanjih okoliščin (vremenskih razmer, dejanj drugih ljudi, prihajajočih volitev itd.). V psihologiji se sposobnost delovanja in odločanja v pričakovanju prihodnjih dogodkov imenuje pričakovanje.
Sestavine predvidene dejavnosti:
- Verjetnostna nepristranska napoved. Tako šahist izračuna igro nekaj korakov naprej.
- Čustveno obarvano motivacijsko podprto (želeno - nezaželeno) pričakovanje določenih dogodkov. Šahist želi zmagati in naredi vse, da doseže želeni rezultat. Zmaga je zanj pozitivno obarvan, zaželen dogodek, poraz je nezaželen, negativno obarvan dogodek.
Vsaka nepričakovana sprememba situacije vodi v stres. Večje kot je neskladje med pričakovano situacijo in tem, kar se je dejansko zgodilo, bolj patogene so lahko posledice za psiho. Nepredvideni dogodki držijo osebo v napetosti, dokler se ne odloči, "kaj storiti naprej". Medtem ko je oseba v napetosti, tveganje za travmo ostaja. Odločanje je proces, ki porabi veliko energije in stiska vire. Vnaprej napovedana situacija (pozitivna ali negativna) olajša procese prilagajanja, saj oseba je bila vnaprej pripravljena na situacijo in približno ve, kaj naj stori.
Številna opazovanja, pa tudi študije mehanizma predvidevanja zdravih ljudi in ljudi z nevrotičnimi motnjami potrjujejo povezavo med poslabšanjem prognostičnih sposobnosti in pojavom teh motenj.
Oseba, nagnjena k nevrotičnim motnjam, iz svojih prognostičnih dejavnosti izključuje neželene dogodke in se osredotoča le na zaželene. Neželene situacije za take ljudi so izrinjene iz "scenarija prihodnosti". Ko se znajde v neugodni situaciji, oseba ne more uporabiti svojega potenciala za spopadanje, tudi če njegov sistem psihološke kompenzacije deluje normalno in lahko razvije nevrozo. Ugotovljeno je bilo tudi, da ljudje, ki se zanje nagibajo v isto vrsto stresnih situacij, ne upoštevajo preteklih izkušenj: peta izdaja zakonca bo zanje tako nepričakovana kot prva. Tako kot prvič si "niti predstavljati niso mogli, da bo to storil".
Stališča »o tem vam ni treba razmišljati«, »jeziček«, »nakarkal« se nanašajo na negativne družbene vzorce, ker ne dovolite osebi, da se pripravi na neželene dogodke.
Zmanjša predvidevalne sposobnosti in navado, da odgovornost za svoje življenje in svojo prihodnost prelagate na horoskope, numerologijo, vedeževanje itd. - človek sam ne napoveduje in načrtuje svojega življenja, ampak ga prilagaja napovedim. Tako odpade potreba po razmišljanju in načrtovanju.
Pričakovanje nima nič skupnega z nadnaravnimi sposobnostmi (jasnovidnost), dano je po naravi in ga je mogoče razviti. Pomembno je, da se naučite zaupati svojim občutkom in opazovanjem.
Vse pozitivne in negativne situacije, do katerih lahko pride objektivno, je treba vključiti v načrte in prilagoditi svoje dejavnosti. Seveda brez fanatizma: na primer, če vstopite na vlak, se vam ni treba pripraviti na dejstvo, da bi lahko iztiril ali zagorel, ampak razmislite o možnosti ropa na vlaku ali pa bo vaš otrok zbolel na pot in ukrepati - potrebno je in naj se to ne zgodi.
Priporočena:
Obravnavanje Travmatičnih Dogodkov V Terapiji
Vir: transurfer.livejournal.com Če se ne motim, je bil Freudov pristop tak: dogodek si je treba zapomniti in ga podoživeti v terapevtski pisarni. In skrbeti, dokler se dogodek iz katastrofe ne začne dojemati kot grenak, vendar ne usoden. Kolikor sem razumel, je to posledica zadušitve čutov.
5 Dejstev O Posledicah Travmatičnih Dogodkov
Duševna travma vpliva na osebo na različnih ravneh individualno-osebne organizacije, tudi na ravni slike sveta. Kaj v tem kontekstu pomeni slika sveta? V terminologiji v angleškem jeziku obstaja besedna zveza "domnevni svet", torej svet človeških predpostavk o resničnosti.
Vloga Negativnih Dogodkov V življenju Osebe
Negativni dogodki in ljudje, ki jih srečujemo, niso za vsakogar. V različnih situacijah, odvisno od časa-kraja-osebnosti, pokažemo svoje različne lastnosti, tako kot nam različna mesta kažejo svoje različne strani, odvisno od razpoloženja, v katerem smo.
Terapija Travmatičnih Dogodkov
Travmatični dogodki, ki se nam zgodijo, pogosto določajo dojemanje in vedenje za kasnejše življenje. Travma je v času travmatičnega dogodka, stanja osamljenosti in nemoči ogromno doživetje. Najstrašnejša dediščina pa ni, da je človek tak dogodek preživel in dobil takšno izkušnjo.
Samopomoč Pri Premagovanju Posledic Travmatičnih Dogodkov
Moj članek želim posvetiti temi samopomoči pri obravnavi posledic travmatičnih dogodkov. Resnično želim podpreti ljudi, ki doživljajo močne čustvene pretrese. Veliko gradiv je posvečenih temi psihotraume, o njenih posledicah in o tem, kako jih lahko povzročijo.
