2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Travmatični dogodki, ki se nam zgodijo, pogosto določajo dojemanje in vedenje za kasnejše življenje. Travma je v času travmatičnega dogodka, stanja osamljenosti in nemoči ogromno doživetje. Najstrašnejša dediščina pa ni, da je človek tak dogodek preživel in dobil takšno izkušnjo. Najhuje je fiksni občutek nemoči, ki je nastal v trenutku travme, in poznejši občutek osamljenosti, ko po travmi ni bilo podpore in pomoči.
Zmotno pa je prepričanje, da če takšen dogodek najdete v svoji preteklosti, se zdravljenje pojavi z zavedanjem temeljnega vzroka - vpogleda. Najpomembnejše pri spopadanju s travmo, njenimi dogodki in izkušnjami ni spominjanje in vzpostavljanje vzročnih odnosov, temveč pridobivanje izkušenj podpore in neosamljenosti, iskrene udeležbe in empatije. Ko govorimo o spominu in občutkih, povezanih z njim, človek ni več sam - v tem trenutku dobi podporo terapevta, njegovo pozornost in razumevanje. To pomeni, da poškodovani del v realnem času dobi tisto, česar v času poškodbe ni bilo. Pri delu s travmatiko pa se zgodi, da niso vsi spomini - zlasti spomini na zgodnje otroštvo - shranjeni v integralni obliki. Zgodi se, da v spominu na dogodek ostane le nerazločen odlomek ali telesni spomin, ki ga ni mogoče razvozlati. Psiha dogodek izrini, saj je bila izkušnja v tistem trenutku preveč katastrofalna. S takšnim dogodkom je mogoče delati bodisi v jeziku simbolov v katatimno-domišljijskem ključu bodisi s telesom in dejanjem.
Pravzaprav samo življenje samo po sebi ne more prinesti olajšave - izkušnjo je treba spremeniti. Druga pomembna točka je zelo pomembna pri terapiji travme. To je tisto, kar v tej situaciji nisem storil. Nisem rekel, nisem kričal, nisem trkal …
Spomniti se in živeti sam ali v družbi z neprofesionalci pa ni le neučinkovito, nevarno je pri ponavljajoči se retraumatizaciji. Kvalificirani psiholog, psihoterapevt vam bo dal priložnost, da čutite čustveno sprejetost, sprejel bo vse vaše naraščajoče občutke, ne da bi vas ustrašil ali vas zavrnil zaradi čustev.
Priporočena:
Obravnavanje Travmatičnih Dogodkov V Terapiji
Vir: transurfer.livejournal.com Če se ne motim, je bil Freudov pristop tak: dogodek si je treba zapomniti in ga podoživeti v terapevtski pisarni. In skrbeti, dokler se dogodek iz katastrofe ne začne dojemati kot grenak, vendar ne usoden. Kolikor sem razumel, je to posledica zadušitve čutov.
5 Dejstev O Posledicah Travmatičnih Dogodkov
Duševna travma vpliva na osebo na različnih ravneh individualno-osebne organizacije, tudi na ravni slike sveta. Kaj v tem kontekstu pomeni slika sveta? V terminologiji v angleškem jeziku obstaja besedna zveza "domnevni svet", torej svet človeških predpostavk o resničnosti.
Razmerje Med Stresom In Sposobnostjo Napovedovanja Dogodkov
Sposobnost predvidevanja dogodkov je vitalna veščina, ki se razvija skozi vse življenje. Pričakovanje na določeni ravni je razvito tudi pri živalih. Ko torej lastovka lovi mušico, ne leti do točke, kjer je zdaj mušica, ampak do tiste, kjer bo čez nekaj sekund.
Vloga Negativnih Dogodkov V življenju Osebe
Negativni dogodki in ljudje, ki jih srečujemo, niso za vsakogar. V različnih situacijah, odvisno od časa-kraja-osebnosti, pokažemo svoje različne lastnosti, tako kot nam različna mesta kažejo svoje različne strani, odvisno od razpoloženja, v katerem smo.
Samopomoč Pri Premagovanju Posledic Travmatičnih Dogodkov
Moj članek želim posvetiti temi samopomoči pri obravnavi posledic travmatičnih dogodkov. Resnično želim podpreti ljudi, ki doživljajo močne čustvene pretrese. Veliko gradiv je posvečenih temi psihotraume, o njenih posledicah in o tem, kako jih lahko povzročijo.
