Zakaj Pri Primerjavi Vedno Izgubimo

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Plavati sem se naučil pri petih letih v vrtcu. Svoje sposobnosti je še naprej razvijala v šoli, uživala je pri plavanju. Nekaj časa sem bil najboljši plavalec v svojem razredu, razen enega fanta, ki je v stilu metulja drzno prerezal modro vodo bazena.

Nekoč je potekalo tekmovanje - plavanje na 100 metrov prsno. Jaz in še dve dekleti smo stali na podstavkih in se pripravili na štart. V tistem trenutku me je doletela misel - "Kaj pa, če eno od deklet plava bolje od mene?" Začelo me je skrbeti. Začelo se je z dejstvom, da sem skočil visoko s podstavka in šel preveč potopljen ter izgubil nekaj sekund.

Ko sem priplaval, sem ves čas začel veslati z rokami. Misli-primerjave niso bile objavljene. Včasih sem namesto, da bi se osredotočil na prsno, opazoval, kje plavajo druga dekleta. Posledično sem odplul drugi in s sklonjeno glavo odletel pod tuš.

Zakaj je primerjanje sebe z drugimi neproduktivno?

Ko je začela s primerjavo, oseba že prepozna primanjkljaj, določeno pomanjkljivost. Zakaj drugače pogledati stran? Težko je iz tega primanjkljaja nekaj ustvariti. Človek se ne more popolnoma odpreti, kot da bi mu "postrigel krila"

Nasprotno je umetnica Maud Lewis, ki se je rodila skoraj brez brade, potem ko je v zgodnjem otroštvu trpela za artritisom, ki ji je zvil roke. Po poroki z trgovcem z ribami je začela risati majhne slike, ki so spominjale na otroške risbe.

Te risbe je sprva brezplačno razdelila kupcem rib. Soseda je svojemu možu Everettu povedala, ne da bi razumela priljubljenost kart:

- Moj otrok bi bolje risal!

- No, nisem risal. Moron. - je branil svojo ženo Everett.

Maud je z veseljem risala, ne da bi se primerjala z nikomer, in postala svetovno znana umetnica.

2. Če primerjamo, se človek osredotoči na drugega in se ne more v celoti uresničiti. Težišče se premakne od sebe do drugega, kar mu daje večjo vrednost, oseba pa postane nestabilna.

Užitek delati nekaj je izgubljen. Energija, ki bi jo lahko usmerili v reševanje problema, odhaja. Kot se je zgodilo z mano, ko sem plaval in pogledal drugo dekle. Možgani fiziološko težko opravljajo več nalog. In možgani se odločijo, da bodo energijo obdržali v primerjavi s tem, kar telo počne.

3. Obstaja rek "Sosedov piščanec je videti kot gos." Ko se človek primerja, se lahko sproži idealizacijsko-devalvacijski mehanizem. V katerem se drugemu zdi, da je vse bolje, in kar ima človek, je zmanjšano na majhno.

4. Primerjava je sposobna zajeti območja lovk, ki jih sprva niso primerjali, in narediti napačne zaključke:

- Maša bolje kuha. In na splošno je lepša od mene. Torej sem ničvreden.

Za primerjavo se ocenjevanje začne na boljše ali slabše. Toda obseg te ocene ni znan, s širokim razponom - kaj pomeni okusnejše, kaj pomeni bolje? Kadar ni gotovosti, zastopani ideal vedno zmaga in lastne zaloge padajo.

Pojavi se notranja inflacija. Nisem dovolj, slab sem.

Ker človek ne izgubi z Mašo, ampak z lastnim idealom - kar bi moral biti v primerjavi z Mašo.

5. Neposredna komunikacija ni, ampak ponekod. Kaos v izkušnjah.

Če človek vidi, da ima sosed gos, lahko pokažete zanimanje in radovednost, vprašate, kako se je iz piščanca izkazalo gos. Ali se razjezite, ali pa se morda razjezite, da je sosedu uspelo, pa mu ni uspelo. To so neposredne izkušnje.

Namesto neposrednih čustev, ki vodijo do določenega dejanja, se človek zaplete v primerjave.

6. Poleg tega ni znano, kakšno ceno je drugi plačal, da bi bil "najboljši". Mogoče človek, ko je izvedel njegovo pravo vrednost, nikoli ni tako plačal.

Sovjetska telovadka Elena Mukhina je pri dveh letih ostala brez matere. Vzgojila jo je babica. Elena je postala svetovna prvakinja v Franciji leta 1978. Z več hudimi poškodbami je prišel trener Klimenko in jo odpeljal iz bolnišnice na trening, kar je izrazilo nezadovoljstvo in nesramnost. Po enem od treningov je bila Elena paralizirana.

Ko se človek primerja, se je treba spopasti sam s sabo - ali sem pripravljen namesto morebiti tesnih odnosov, užitkov itd. Vložiti toliko energije v takšno zadevo?

7. Bill Gates je rekel: "Ne primerjaj se z nikomer, zate je to žaljivo." Predstavljajte si mamo, bi primerjala svojega otroka z drugimi otroki? Če je tako, je strupen.

Ko se človek nenehno primerja, mu primanjkuje samooskrbe, ljubezni do sebe. Občutki dobre matere, ki ga ne more primerjati, saj ga ima za edinstvenega. V nasprotnem primeru oseba postane strupena zase.

8. Za primerjavo obstaja strah pred neprimernostjo. Tako kot pri vsakem drugem strahu se naši možgani odzovejo s starodavnimi reakcijami: "Udari, zamrzni, teči." Slabo bo, če bo človek potreboval intenzivno dejavnost ali pisanje pomembnih dokumentov, možgani pa bodo dali signal "zamrzniti".

9. Če primerjamo, nikoli nimamo popolnih informacij. Neprimerljivo nam vedno izmika, sanjamo si številna dejstva. Zato je primerjava vedno nenatančna. To je iluzija.

Izkazalo se je, da je primerjava strupena komunikacija in s primerjavo se zastrupimo. Ne zapravljajte energije za primerjave, ampak vlagajte v doseganje svojih ciljev!