Kako Preprečiti Goljufanje?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V vsakem razmerju je izdaja partnerja njegova odgovornost in odločitev (oseba se je tako odločila, kar pomeni, da jo je potreboval). Včasih, ne glede na to, kako močno se eden od partnerjev trudi, da bi bil odnos idealen, drugi še vedno gleda na levo (»kot ne hraniš volka, on vedno gleda v gozd«).

Kako preprečiti goljufanje? Kaj je treba storiti, da se bo vaš partner dobro počutil v vaši bližini?

1. Začnimo od obratno. Česa v nobenem primeru ne bi smeli storiti? Ne kaznujte svojega partnerja zaradi pomanjkanja seksa ali čustvene hladnosti. Pogosto se skoraj vsi starši tako obnašajo, ko so otroci majhni - uporabljajo metodo "čustvene razdalje", če je otrok poreden in ne uboga. To vedenje prenašamo v odraslo dobo, kar posledično vodi do povsem upravičenega odziva partnerja (»V redu, ker si tako jezna in neuravnotežena, bom našla prijaznejšo žensko«). Dandanes so tako moški kot ženske kaznovani s seksom, toda kazen zaradi odsotnosti spolnih odnosov je podobna otroškemu vedenju.

Naučite se komunicirati s partnerjem, ni vam treba sedeti v različnih kotičkih sobe in čakati, da se drugi najprej pogovori ("Zakaj ste užaljeni?"). Poskusite premagati zamere in razčistiti situacijo, da med vami ne bo nesporazumov ("Pogovorimo se. Ne mislim, da sem za vse krive samo jaz, ampak zame je pomembno, da se o situaciji pogovorim z vami, da se tako zameri, jeza, razočaranje in razočaranje se umaknejo v ozadje in ti in jaz bi lahko še naprej normalno živeli «).

2. Nehajte biti paranoični.

Bolj ko poskušate v nečem »razkriti« partnerja, mu pokazati odkrito nezaupanje, večja je verjetnost, da lahko to privede do izdaje in izdaje. Tako preprost aksiom je povezan z dejstvom, da ima eden od partnerjev v svoji duši odprto travmo zaradi zavrnitve, izdaje, zapuščenosti. Morda je že kot otrok opazoval, kako se njegovi starši varajo in tako izzove drugega partnerja. Zaupajte svoji ljubljeni osebi. Zaupanje je dvosmerna cesta. Če zaupate svojemu partnerju, bo tudi on v zameno.

Paranoja se najpogosteje pojavi, ko se partnerja zaradi travme oddaljujeta drug od drugega. Duševni šok povzroči določeno napetost, zato se eden od partnerjev ostro odzove na razdaljo in na dejstvo, da je drugi čustveno hladen, ostane dlje v službi, manj pozornosti posveča komunikaciji, ko se vrne domov, o sebi malo pove itd. Posledično obstaja čustveno nezaupanje, vključen je nerazumen sum.

Kako ravnati s tem stanjem? Najprej se morate vprašati: »Kaj ne ustreza mojemu partnerju v meni? Kaj ni zadovoljivo? Kaj bi lahko povzročilo odmik? " Morda vas je bilo v odnosu preveč, ali pa ste nasprotno ignorirali partnerjeva čustva v trenutku, ko je potreboval nego in čustveno vključenost. " Na primer, po enem letu skupnih odnosov je imel eden od partnerjev življenjsko krizo, oseba si želi pridobiti več nege in pozornosti, in če ne dobi tistega, kar si želi, se užali (»Ti mi ne kuhaš ko pridem domov iz službe! «,» Se ne spoznaš «itd.). Praviloma se trditve ponavljajo večkrat, drugi partner pa nanje ni pozoren v upanju, da ga bodo imeli radi in ga sprejeli takšnega, kot je.

Vendar je vredno razmisliti o slabi strani - odnosi med odraslimi privzeto predpostavljajo vzajemnost. Daš, dobiš v zameno. Zato ne smete prezreti želja svojega partnerja, poslušati njegove potrebe, vprašati neposredno, kaj vam je všeč ("Opazil sem, da ste se v zadnjem času odmikali. S čim je to povezano?"). Ko prejmete odgovor, poskusite verjeti in slišati točno to, kar želi oseba povedati, in ne risati popolnoma nasprotnih prizorov v svoji domišljiji.

3. Naučite se odpuščati, zaprite oči pred nekaterimi manjšimi kršitvami svojega partnerja (odprta cev zobne paste, razpršeni lasje, nesoljen boršč, nogavice in čevlji niso na mestu itd.).

Kako narediti? Dovolj je analizirati preprosto situacijo. Na primer, partner je kuhinjsko brisačo posušil. Če njegovo pozornost usmerite na to, prvič, v prihodnje bo v kuhinji prenehal pomagati, drugič pa bo situacija povzročila prepir, zamere in posledično bodo partnerji prenehali komunicirati. Ali se je za brisačo vredno boriti?

Precej pogosto se prepiramo zaradi malenkosti - želimo, da je tako, to je vse. Ali je to mogoče postaviti na lestvico vašega odnosa?

4. V odnos je treba dodati "poper" - brez škandalov, nagajanj in prepirov (čeprav je odvisno od para, nekateri, nasprotno, navdušeni nad kriki). Na internetu lahko najdete na milijone nasvetov, kako to narediti - erotika, spogledovanje, igranje vlog v nenavadnih oblačilih in na nepričakovanem mestu.

Najpomembnejši je učinek presenečenja za partnerja (nenavadno romantično srečanje, popolnoma nova vloga v zvezi (spodobna deklica bludnica) itd.).

5. Dajte drug drugemu občutek pomembnosti in pomembnosti, pokažite skrb, pozornost, spoštovanje in čustveno toplino. Na teh kitih se gradijo harmonični odnosi.

Pravzaprav partnerje nič ne drži skupaj, razen čustvene vpletenosti drug v drugega (občudovanje drug drugega, iskrica v očeh, neko subtilno vznemirjenje, občutek pomembnosti, zanimanje in vpletenost v življenje ljubljene osebe).

Komunikacija s psihoterapevtom je dragocena, ker je za razliko od mnogih ljudi na svetu psiholog popolnoma predan stranki (vsa doživljena čustva so tesno povezana samo z njim). Prav to vedenje nam je v otroštvu manjkalo s starši, v odrasli dobi pa nam manjka v tesnih odnosih. Če ga lahko podarite partnerju, vas nikoli ne bo zapustil ali varal.