2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zaposleni, ki je slabo opravil svoje delo, je svojega šefa pripeljal do srčnega infarkta …
Ženska, ki ni hotela soditi, je moškega pripeljala do popivanja …
Verjetno ste že slišali takšne zgodbe in lahko dodate še ducat svojih.
Toda ali so vsi ti ljudje res krivi za to, kar se je zgodilo drugim?
Dejstvo je, da obstajata dve vrsti krivde: navadna in nevrotična.
V čem se razlikujejo?
Redna krivda pomeni, da ste storili nekaj, kar je drugemu škodilo, in da so ti dogodki res povezani.
Pripravljeni ste tudi priznati svoj "delež" v posledicah dejanja in lahko prepoznate, kje se vaša odgovornost konča.
Najpomembneje je, da lahko dogodek enostavno popravite, če oškodovanec to želi.
Nevrotična krivda pomeni, da ste storili nekaj, kar ni pomenilo takšne katastrofe, je pa vseeno povzročilo.
Priznavate 100% odgovornost za to, kar se je z vašo krivdo zgodilo nekomu drugemu.
In škodo, ki ste jo povzročili, je nemogoče ali izredno težko objektivno popraviti.
Vrnimo se k našim zgledom.
Delavec je slabo opravil delo, šef pa je doživel srčni napad.
V primeru običajne krivde se delavec zaveda, da je slabo opravil svoje delo. In to je vse. Pripravljen je to predelati ali prejeti materialno kazen. In to je vse.
Ker slabo poročanje in zdravje druge osebe nikakor nista povezana. Očitno je.
Če je oseba nagnjena k nevrotični krivdi, potem pozabi, da če ima druga oseba šibko srce, lahko karkoli povzroči poslabšanje.
Takšnemu zaposlenemu ne pride na misel, da ni njegova odgovornost, da se je oseba z bolnim srcem odločila za živčno službo.
In seveda ni mogoče odkupiti ničesar, kar se je zgodilo.
Ženska, ki je zavrnila moškega, kar je bil razlog za njegovo popivanje.
V primeru navadne krivde bo ženska obžalovala, da se je to zgodilo, morda celo sočutje.
Zaveda pa se, da ni njena krivda, da moški na tak način reši svoje težave. Tega ga ni naučila.
Če je krivda nevrotična, so stvari bolj zapletene.
Ženska meni, da bi morala predvideti, kaj se je zgodilo. Bodite bolj taktični in modri. Da je zapeljala moškega in ga pomirila, čeprav sama ne razume, kako. In hitela ga bo rešiti, saj se bo počutila odgovorno za to, kar se mu je zgodilo.
Življenje je težko za ljudi, ki so nagnjeni k nevrotični krivdi. Navsezadnje so odgovorni za skoraj ves svet in nikoli ne vedo, katera njihova dejanja lahko povzročijo katastrofo.
Poskusite svojo globalno krivdo "razdeliti" na majhne koščke in kriviti samo njih, odkupiti le te "grehe".
Vzemite celotno zgodbo s svojo udeležbo in jo postavite v epizode ter se opravičite za vsako od njih.
Na primer, da se opravičite samo za poročilo in se ponudite, da ga ponovite.
Potem se opravičite samo zato, ker ste naredili živca svojega šefa in predlagali, da postanete nervozni tudi vi.
Opravičite se, ker ste izbrali stresno vodilno mesto, in mu ponudite, da ga zamenjate z začasnim - v odkup.
Potem se opravičite za dejstvo, da ima oseba šibko srce …
Ali čutite, kako narašča absurd celotne te zgodbe?
Če boste to vajo izvajali vsakič, ko se vam zdi, da ste krivi za kakšen grozen dogodek, boste prej ali slej začeli ločevati svojo odgovornost od odgovornosti drugih.
To olajša življenje)
Priporočena:
Kaj Skriva Nevrotična Krivda
Za nevrotično krivdo se skriva strah pred neodobravanjem, sodbo, kritiko in izpostavljenostjo. Krivda ni vzrok, ampak posledica teh strahov. Strah pred sodbo in neodobravanjem se lahko pojavi v različnih oblikah 1 . V stalnem strahu pred draženjem ljudi.
Naredite Kompromis - Naredite, Kar Drugi želijo
Vir: Naredite kompromise - živite življenje nekoga drugega. Kompromis je manjvrednost in samoprevara ter samoprevara iz strahu. Strahovi so lahko različni in njihov izvor je skoraj vedno enak, prav tako posledice kompromisov: človek ne živi svojega življenja, nikoli ne ve, kdo je in kaj si v resnici želi.
Krivda In Zamera. Zamere In Krivda. Dve Strani Istega Kovanca
Zakaj sem nenadoma združila tako različne, polarne občutke v eno temo? Zato - živijo v snopu - kjer je krivda, je tudi zamera. In obratno. Toda enega od njih pri sebi praviloma ne opazimo. Če smo užaljeni, potem o svoji krivdi ne govorimo, jo "
Bistvena Depresija! Ne Zapustite Sobe, Ne Naredite Napake
Ne bodi idiot! Bodite to, kar drugi niso bili. Ne zapustite sobe! Se pravi, dajte prosto pohištvu, zmešajte obraz z ozadjem. Zaprite se in zabarikadirajte omara iz kronosa, vesolja, erosa, rase, virusa. I. Brodskega Bistvena depresija to stanje spremlja splošno zmanjšanje vitalnosti.
Nevrotična Krivda. Kriv Brez Krivde
Dal bom posplošeno podobo osebe, ki je po nevrotični krivdi po Karen Horney. Nevrotična oseba (analitično je treba razlikovati od psihiatrične diagnoze) je pogosto nagnjena k temu, da svoje trpljenje pripisuje dejstvu, da si ne zasluži boljše usode.
