2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V naši kulturi se je zgodilo tako, da dokler se nekaj ne zlomi ali boli, se nam ne mudi ugotoviti, kako deluje. Vse bi bilo v redu, le ena zaloga je, ko hitimo popraviti že zlomljeno ali zdraviti že bolne, je včasih že prepozno.
Podobno z duševnim, čustvenim zdravjem. Iz nekega razloga na postsovjetskem prostoru obstaja mnenje, da je sramotno iti k psihologu, navsezadnje se lahko pogovorite s prijatelji, zagotovo vam bodo nekaj svetovali. Prav tako se lahko pretvarjate, da ste močni, in morate prenašati vse stiske in počakati. Ali moj najljubši "Kaj mi lahko ta psiholog pove? Sam vse vem."
Pa ugotovimo, za koga je potreben psiholog.
Najprej morate razumeti, kdo je psiholog. Psiholog je specialist, ki preučuje strukturo osebnosti osebe (iz grščine "preučevanje duše"), načela in vzroke številnih čustev in psiholoških travm. Psihologija se ukvarja tudi z razvojem osebnosti osebe. Ker velja, da psihološko zdravje ni le odsotnost bolezni, ampak tudi zadovoljstvo z življenjem, sposobnost, da uporabite svoje karakterne prednosti in se zavedate vseh virov, ki jih imate.
Na čem se lahko posvetujete s psihologom?
Vsaka čustvena težava, ki vas moti. To je lahko dobro opredeljena zahteva, na primer "želim postati bolj samozavesten vase." Ali pa splošno stanje, ki vas skrbi, vendar ne veste, zakaj - "toliko stvari moram početi, vendar ne čutim moči, da bi vstala iz postelje."
Kako izgleda posvetovanje s psihologom?
Individualni posvet s psihologom poteka v mirnem vzdušju, brez prisotnosti tujcev, ki pri posvetu niso vključeni. Izvaja se lahko osebno in prek interneta.
Posvetovanja opravljam predvsem na spletu, ob upoštevanju številnih pravil. Prvič, posvetovanje se izvede le, ko sta fotoaparat in mikrofon vklopljeni. Z mikrofonom je vse jasno, zakaj pa potrebujete kamero, se sprašujete. Pri individualnem posvetu ni pomembno le, kaj poveš psihologu, ampak tudi čustva, ki jih hkrati pokažeš (mimika, kretnje), potrebuješ tako rekoč splošno sliko za celovitost posvetovanje. Drugič, "varna soba", prostor, kjer se boste počutili prijetno, ne bo vas strah, da bo vaš problem slišal kdo drug in, kar je najpomembneje, ne boste motili.
Posvet običajno traja približno 50 minut. Glede na težavnost vprašam »domačo nalogo«, lahko so vaje ali literatura. Nalogo vedno pošljem po pošti po predhodni analizi dela, opravljenega med posvetovanjem.
Je dovolj en posvet?
Verjetno eno najpogostejših vprašanj. In 90% časa je odgovor ne. Žal psihologija ni čarovnija in problema morda ne bo mogoče rešiti že ob enem srečanju s specialistom. To je precej dolgotrajen proces, ki se mu morate posvetiti.
Na prvem srečanju je pomembno, da osebo spoznate, ugotovite, s kakšno težavo prihaja in ali je to zahtevo mogoče izpolniti. In šele potem začne delovati.
Če ste se spraševali, ali potrebujete psihologa, potem najverjetneje vaša podzavest pošilja signal, da potrebujete pomoč. Ne bi smeli čakati, da se kaj "zlomi", predlagam, da se najprej prijavite PROST se posvetujte z mano in pomagal vam bom ugotoviti, kaj je razlog. Če se želite dogovoriti za sestanek, mi pišite na moj e-poštni naslov, katerega naslov je na zavihku Stiki, na moji osebni strani.
Priporočena:
Kdo Potrebuje Psihoterapijo?
- Ali potrebujem psihoterapijo? "Večkrat so mi osebno zastavili podobno vprašanje, zato sem se odločil odgovoriti na splošno in za vse. Na splošno psihoterapija ni nekaj, kar je predpisano iz zdravstvenih razlogov. No, razen v primeru psihoterapije samomorilnega vedenja imenovati .
KDO POTREBUJE USPOSABLJANJE?
Usposabljanje (angleško usposabljanje iz vlaka - poučevati, izobraževati) je metoda aktivnega učenja, namenjena razvoju znanja, sposobnosti, spretnosti in družbenih odnosov (Wikipedia) . Hkrati le malo ljudi misli, da tako imenovani treningi osebnostne rasti prinašajo majhne rezultate in niso za vsakogar.
Moram In želim: Kdo To "potrebuje"?
Zakaj človek počne to, kar počne? In ne počne tega, česar ne počne. To je zelo težko vprašanje "zakaj". To vprašanje je pogosto naslovljeno na drugega, vendar se zgodi, da človek to vprašanje postavi sebi … in sebi. Zakaj? In pogosto se zgodi, da je odgovor na to vprašanje "
Kdo Potrebuje Naše Mnenje?
Ste se kdaj vprašali, od kod ta moda za najrazličnejša druženja ljudi, kje kaj ustvarjajo in odkrito delijo svoje ideje, čustva in vtise? Nekaj tri desetletja so komaj razmišljali o takem pojavu, kot je javno izražanje svojih misli, vendar bi jih lahko zamenjali za norca, to nakazujejo.
Kaj Je (zrela) Ljubezen In Kdo Jo Potrebuje?
Ljubim temo ljubezni in danes bom opisal 2 teoriji ljubezni, ki sta mi blizu, ter en pojav, ki se mi zdi pomemben za ljubezen in odnose. Vse te teorije združuje dejstvo, da nihče se ne sme postaviti na oltar zaradi drugega - tj. v razmerju nihče ne ostane žrtev, kar je pravzaprav pomemben pogoj za zrelo ljubezen.
