2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Druge realnosti ni
razen tistega, ki smo ga mi
gradimo v odnosih
(Gergen).
Znano je, da terapevt ne sodeluje z naročnikovo objektivno resničnostjo. Ni sposoben spremeniti svoje objektivne realnosti - starosti, spola, telesnosti … Ne more spremeniti niti pogojev svojega življenja in okolja - spremeniti šefa, taščo, ženo, dodati plačo …
Kaj je v tem primeru predmet psihoterapevtskega vpliva?
Terapevt se ukvarja z notranjo, subjektivno predstavo sveta v mislih stranke - s svojo subjektivno sliko sveta (ali podobo sveta), podobo drugega (podobo drugega), sliko I (podoba I).
Terapevt dela z notranjimi podobami resničnosti, ki so vedno individualne in nosijo odtis človekove osebne izkušnje in osebne zgodovine. Stranka se spreminja notranja podoba, spreminja pa se tudi njen notranji položaj. Posledično se spremeni njegovo vedenje, njegov odnos do sveta, drugih, do sebe in na koncu se v odnosu do njega spremeni tudi svet.
Terapevt v situaciji terapevtskega procesa skupaj s stranko zanj konstruira novo resničnost - resničnost svojega Jaz, Drugi, Svet.
Prispodoba "Zrcalna soba" služi kot dobra ponazoritev povedanega.
Učenec je derviša vprašal:
- Učitelj, ali je svet sovražen do človeka? Ali pa človeku prinese dobro?
"Povedal vam bom prispodobo o tem, kako se svet nanaša na človeka," je rekel učitelj.
"Veliki šah je živel že dolgo nazaj. Ukazal je zgraditi lepo palačo. Bilo je veliko čudovitih stvari. Med drugimi čudesi v palači je bila dvorana, v kateri so bile zrcaljene vse stene, strop, vrata in celo tla. ogledala so bila nenavadno jasna in obiskovalec ni takoj razumel, da je pred njim ogledalo - tako natančno so odsevali predmete. Poleg tega so stene te dvorane razporejene tako, da ustvarjajo odmev. Vprašate: "Kdo si? " - in v odgovor boste slišali z različnih strani:" Kdo ste? Kdo si ti? Kdo si ti? "Nekega dne je v dvorano stekel pes, ki se je osupnil na sredini - cel čopor psov ga je obkrožil z vseh strani, zgoraj in spodaj. Pes je za vsak slučaj pokazal zobe; in vsi odsevi so odgovorili na enak način. Pes je obupano zalajal. Odmev je odmeval njegov lajež. Pes je lajal močneje. Odmev ni zaostajal. Pes je hitel sem ter tja, grizeč zrak, tudi njegovi odsevi so hiteli naokrog in škripali z zobmi. Zjutraj so služabniki našli nesrečnega psa brez življenja, obkroženega z milijoni odsevov mrtvih psov. V dvorani ni bilo nikogar, ki bi ji kakor koli škodoval. Pes je umrl v boju z lastnimi odsevi."
"Zdaj vidite," je končal derviš, "svet sam po sebi ne prinaša ne dobrega ne slabega. Vse, kar se dogaja okoli nas, je le odraz naših misli, občutkov, želja, dejanj. Svet je veliko ogledalo."
Priporočena:
Kako Deluje Psihoterapija
Nekateri moji znanci sprašujejo, kaj se med terapijo zgodi, da ljudje hodijo nanjo že leta. Odgovarjam vsem zainteresiranim. Med zdravljenjem prihaja do postopne (glede na pripravljenost stranke) spremembe prepričanj, misli, odzivov osebe na življenjske dogodke in sprejemanja novih odločitev.
Psihoterapija. Kako Deluje
Vprašanje, kako se obravnava travma zapuščenosti, me je znova spodbudilo k razmišljanju o psihoterapiji. Zame je psihološka pomoč praksa sprejemanja. Načelo je precej preprosto. V nekem smislu stranka plača rejnika. To sploh ne pomeni, da lahko po plačilu za sejo naredite karkoli želite in pričakujete tisto idealno brezpogojno ljubezen.
"Učinek Platoja" Ali Ko Psihoterapija "ne Deluje" Več
Dolgo ste se odločali za vstop v psihoterapijo, preučevali najprimernejše vrste in smeri, skrbno izbrali izkušenega in usposobljenega psihoterapevta? Dolgo pričakovano srečanje je potekalo, vse je potekalo dobro in prva srečanja so celo prinesla občutek zadovoljstva, učinkovitosti, možnosti in pravilnosti izbrane izbire?
Kako Psihoterapija Dejansko Deluje
Vsak zunanji samostojen opazovalec ima takoj vprašanja - kaj počne psihoterapija? To je "samo pogovor", kako lahko pomagajo? In če pomaga, kaj potem točno? Zakaj obstaja toliko različnih smeri, kako se razlikujejo po končni učinkovitosti?
Kako Deluje Psihoterapija?
Kako deluje psihoterapija? Ljudje ponavadi ocenjujejo dogajanje skozi prizmo življenjskih izkušenj. Možgani so leni: vsako sekundo se v njih odvija veliko procesov, zato poskuša prihraniti energijo. In ko se nekaj zgodi, pogosteje kot ne upoštevamo situacijo po analogiji s tem, kar se nam je že zgodilo.
