2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Z nekom ste se razšli, odstranili od prijateljev, ne kličete in ne pišete, lahko pa se s to osebo pogovarjate v glavi več dni ali celo let.
3 razlogi za prekinitev razmerja
Takoj je treba pojasniti, da s "ločitvijo" mislim na spremembo odnosa v strukturi vlog, par - ne več par, nista bila prijatelja - ne več. Zunanja oblika odnosov.
In s "popolno" mislim na lepšo konstrukcijo.
Primer. Imel sem stranko, ki se je pred več kot letom dni razšla s svojim fantom, bolje rečeno, razšel je z njo. In med njima ni bilo nič več. A še naprej je bila v zvezi z njim. Razmišljala je o tem, kako bi lahko bilo vse, če bi se v situacijah pred razhodom obnašala drugače, spremljala je njegovo življenje na družbenih omrežjih, fantazirala je, kaj bi se zgodilo, če bi se slučajno srečali v mestu. Sta se razšla? Da. Je moja stranka prekinila odnos s tem tipom? Ne.
Zakaj prekiniti zvezo?
1. Za možnost novega srečanja
Če ste se z osebo razšli nekako ne zagotovo, je bilo razmerje precej prekinjeno, potem ni jasno, kdaj se lahko spet srečate.
Vsak v življenju ima takšno osebo.
Na primer, bila sta par, nato pa je rekel "raje se razidemo" in ni čisto jasno, kdo je za to boljši. Ali pa ste bili prijatelji več let in en konflikt je nenadoma prečrtal vse pomembno v vašem odnosu. Ali pa kaj drugega.
Predstavljajte si, da ste to osebo pomotoma videli na ulici. Zagotovo vas bo prevzel val mešanih občutkov. Potem boste zmedeni in se boste hitro odločili, kaj boste storili. Poskusite se skriti, prečkati cesto, se obrniti stran? Pozdravite in pojdite mimo? Pretvarjajte se, da ste najboljši, in izmenjajte nekaj nesmiselnih stavkov? Pridi gor in se objemi, ker te pogrešaš?
In kaj si bo v tem trenutku mislil drugi, kako se bo odzval? Ne razčisti. Ločila sva se brez pik na vseh i.
Konec odnosa pomaga ustvariti olajšanje v tem primeru, v tem primeru se ne pojavi kaotična napetost, ki vas vrže od strani do strani. Z novim naključnim srečanjem vsi razumejo, kdaj se je odnos ustavil in od tega trenutka lahko začnete novo srečanje.
2. Zase
Če ste se z nekom razšli in zagotovo veste, da ne želite novega zmenka, morate zvezo še vedno prekiniti.
Primer.
Z nekom ste se razšli, izbrisali od prijateljev, izbrisali številke, ne kličete in ne pišete, a … s to osebo lahko v glavi še več dni ali celo let. Pobrskajte po spominih, kako dobro je bilo ali kako odvratno. Pomislite na popolne odgovore, če vas (ona) kdaj pokliče. Karkoli.
Če se prepoznate, vedite, da ste še naprej v zvezi s to osebo.
Prekiniti zvezo pomeni živeti vse težke občutke, povezane z ločitvijo in dokončanjem tega, kar je bilo in ni več.
3. Za možnost novih odnosov
Če občutkov, povezanih s to osebo, ne doživite, se bodo v novih odnosih znova in znova pojavljali. In resnično srečanje z novo osebo se nikoli ne bo zgodilo.
Primer.
Ste v drugem zakonu ali v novi zvezi, vendar čutite nevidno prisotnost tretjega (bivšega ali bivšega). Pogosto se vam pojavi v spominu, je prisoten v pogovorih, živite s pogledom, kako je bilo potem z njim (njo).
To je tako, kot če bi poskušali napisati novo zgodbo na list papirja, na katerem je že precej napisanega. Potrebujemo še en list.
Kako prekiniti zvezo?
Izvedite 4 korake:
1. Povedati, kar ni povedano
Dogaja se, da je to mogoče storiti v času ločitve, včasih pa morate za to dozoreti. In dokončaj. Teden dni kasneje. Mesec dni kasneje. Skozi leta. Ni pomembno. Pomembno je, da končate.
2. Vprašajte
Postavite vprašanja, ki vas mučijo, in končno dobite odgovore.
Tukaj, na srečo, oseba morda ne želi odgovoriti - vendar je vredno poskusiti.
3. Opravičiti se
Običajno je nekaj. Zagotovo ste tudi vi med zvezo nekako zmotili.
4. Hvala
Da, hvala za dobre stvari, ki so se med vami zgodile v odnosu.
Na vsaki stopnji se bodo pojavili močni občutki izgube. Ne pomikajte se. Občutki se rodijo, da jih je mogoče živeti.
To je vse. Konec. Nič drugega ne ostane. Lahko živite svoje življenje in se prepustite preteklosti.
Priporočena:
Prekinitev. Smrt Zaradi Zlomljenega Srca
Prekinitev. Smrt zaradi zlomljenega srca Ali je možno umreti zaradi prekinitve razmerja? Da. Če ste kdaj imeli figurativni srčni utrip, veste, kako neverjetno boleč je lahko zlom. Ne glede na to, ali ste najstnik ali odrasla oseba, je lahko prekinitev romantične zveze ena najhujših izgub, ki jih boste kdaj doživeli.
Mehanizmi Prekinitve Stikov Pri Gestalt Terapiji
Mehanizmi prekinitve stikov pri gestalt terapiji. (fuzija, introjekcija, projekcija, retrofleksija, egoizem). "Vendar naj takoj pojasnimo, da je gestalt terapija, za razliko od nekaterih drugih pristopov ni namenjen napadu, zmago ali premagovanje upora, prej na njihovo ozaveščenost stranke, tako da bodo bolj v skladu z nastajajočimi razmerami "
O Odpornosti Pri Gestalt Terapiji: Mehanizmi Prekinitve Stika Ali Načini Njegovega Nastanka?
V geštalt pristopu se na odpor gleda skozi prizmo oblik prekinitve stika, ki tradicionalno vključujejo združevanje, introjekcijo, projekcijo, odklon, retrofleksijo, egoizem itd. Po drugi strani pa so te oblike upora načini motenja funkcije ega.
Kakovostna Prekinitev Razmerja
"Oče! Obožujem dekle, ona ne ljubi mene. Kaj naj naredim?". In veste, kaj mi je odgovoril angleški kralj? »Kaj storiti, sin? Trpeti!" Grigory Gorin "Kin IV" Nepopoln odnos je tisto, kar vzamemo s seboj iz preteklosti v sedanjost in ga prenesemo v svojo prihodnost.
4 Zanesljivi Znaki, Da Je čas Za Prekinitev Razmerja
Vedeti, kdaj opustiti, je zelo pomembno. Zmanjšuje izgube, duševno zdravje in dobro počutje, tako da lahko napredujete v smeri najboljših odnosov, ki si jih zaslužite. Spodaj so 4 razlogi, ki kažejo, da je prišel čas za prekinitev povezave.
