2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zakaj je včasih tako težko izbrati?
Odločitve sprejemamo vsak dan. Nekatere so nam dane z lahkoto, včasih na druge razmišljamo več let.
Od kod dvomi?
Težko jo je opredeliti - beseda sama vzbuja asociacije "meja", "ločitev", "meja" in izbira se res nanaša na take pojme. Poskusimo ugotoviti.
Najprej je prevzeti odgovornost za svojo izbiro in njene posledice … če se odločite odnehati, bodite pripravljeni na težave in iščete novega ali odprete svoje podjetje. Od tod želja, da vse predvidimo in naredimo popolno izbiro, da sprejmemo najbolj donosno odločitev.
Drugi trenutek, ki ovira odločanje, je želja, da bi imeli vse naenkrat. Ker se nočemo odločiti, stvari ohranjamo takšne, kot so.
Ko smo se odločili, opustimo vse druge možnosti, med katerimi smo se odločili
Ko smo se odločili, omejujemo obseg naših razvojnih možnosti v drugih smereh.
Hkrati pa imamo gotovost in specifičnost.
Kako se odločimo?
Če prosiš za nasvet, vržeš kovanec in upaš na voljo usode, se izogneš težavam pri samostojni odločitvi.
Za pravično odločitev se pogosto uporablja metanje kovanca.
To je objektivno, če sodelujeta obe strani.
Če pa uporabljate samo te metode, je to posledica nezmožnosti ali nepripravljenosti izbire.
Mnoge stranke se obrnejo na psihologa v upanju, da dobijo poseben nasvet in sprejmejo odločitve v določeni življenjski situaciji.
Vsak se odloča na svoj način: nekdo se zanaša na intuicijo in trenutno čustveno odločitev, za drugega pa je pomembno, da pretehta prednosti in slabosti ter izračuna nekaj korakov naprej.
Omahovanje in dvomi pri odločanju so povezani s strahom pred napako in napačno izbiro
V tem primeru si lahko predstavljamo, da je bila napaka že storjena, in kaj potem, kakšne posledice lahko nastanejo
Vsakdo ima pravico do napak. To je prirojeno. Nihče ne more prikrajšati te priložnosti za nepopolnost, nepopolnost. Prenehati poskušati ugajati in vsem ugajati je precej obsežna naloga. Želimo biti ljubljeni, poskušamo narediti nekaj bolje kot vsi drugi, trudimo se ugoditi in ugajati.
Konec koncev je perfekcionizem v bistvu strah pred neuspehom, neuspehom.
Lažje se je odločiti, ko je človek pripravljen narediti napako.
Razvoj in izkušnje prihajajo s poskusi in napakami. Naredimo sklepe in to omogoča nadaljevanje, že zdaj se izkaže veliko bolj samozavestno in bolje.
Strah pred neznanim je še ena zavora. Morate iti iz svojega območja udobja - ali bo težko, kaj pa, če se nič ne vrne nazaj?
In če predpostavimo, da ni pravega odgovora?
Obstaja samo vaša izbira in to je le možnost
Po odločitvi nimamo možnosti izvesti poskusa in se pomakniti skozi več možnosti za razvoj življenja. Lahko samo sanjamo in razmišljamo, če bi se odločili drugače. In to postane nekakšen "trnek" iz preteklosti, ki nam preprečuje, da bi šli naprej.
Le v filmu se to zgodi, ko se lahko vrnete v preteklost, spremenite čas ali pa se v določenem trenutku življenje junakinje razide v 2 vzporednici in lahko opazujemo, kako je bila prihodnost odvisna od njene odločitve, da se usede v podzemno železnico oz. ne; ali v drugi fantaziji, kjer je smrt enega metulja med junakovim potovanjem v preteklost spremenila potek razvoja celotne civilizacije.
Življenje teče kot običajno in vsak dan se odločimo.
Vera vase in v svoje želje pomaga postati odločnejši. Zakaj toliko dvomov? Zakaj je težko zaupati in se zanašati nase? Zakaj ni zaupanja v vaše znanje in sposobnosti?
Seveda vse prihaja iz otroštva. Spomnite se, kakšne takojšnje otroške odločitve, kakšne neprevidne misli in sanje!
Otrok verjame vase in naredi prve korake, občuduje rezultat, pade in poskusi znova!
Ko odrašča, svet okoli nekoga za nekoga utiša let bega fantazij in teženj, nekdo pa vidi vse več priložnosti in zanimanja.
Pogosto notranja oklevanja in konflikti preidejo v zunanjo situacijo. Notranje težave so projicirane v vizualne svetovne težave, da bi razumeli sebe in se spopadli, našli pot ven.
Zaupanje v vaše cilje je ključ do odločnosti na poti do njih
Kategoričnost in pretirana vztrajnost lahko vplivata tudi na odločanje.
Običajno ta pristop prevzame dve skrajnosti in ne dopušča razširjenega razmišljanja in pogleda na situacijo ob upoštevanju drugih alternativnih možnosti.
Čustva in intuicija so dobri, pomembno pa je tudi, da dobimo več informacij, se zanimamo za temo, se učimo, razumemo, mogoče je izvedeti več mnenj, kritik, pretehtati vse prednosti in slabosti.
Kaj morate z določeno odločitvijo izgubiti?
-varijante
-stabilnost
Ali dobiš kaj?
-možnosti
-perspektiva
-dokončnost
Naj vas ne vodijo nasveti in spodbujanja drugih. Pomislite, kaj je za vas najboljše. Najprej poskrbite za svoje interese.
Uporabite čas kot motivacijski dejavnik
Ne odlašajte in ne odlašajte z odločitvijo.
Seveda se morda ne strinjate: "Če počakam, se lahko pojavi pravi odgovor." Morda zapravljate dragocen čas in čakate, da se situacija razčisti. Zaradi tega pričakovanja odlašate in odlašate druge odločitve v zvezi s tem, zmanjšujete produktivnost in dodatno zavirate gibanje v življenju.
Postanite samozavestni, pridobite odločnost in olajšajte svojo izbiro!
Priporočena:
PSIHOLOGIJA IZBIRE
Avtor: Ilya Latypov Vir: Zakaj se tako težko odločimo? In več možnosti - težje je? Zakaj včasih, paralizirani zaradi potrebe po izbiri, popolnoma opustimo izbiro in jo preložimo na ramena drugih? Zakaj se z njim vlečemo do zadnjega? In o vseh usodnih odločitvah bi bilo v redu.
1. Del Kako Hormoni In Nevrotransmiterji Diskretno Nadzorujejo Naše Izbire, Spol In Odnose
"Sivi kardinal je vplivna oseba, ki deluje v zakulisju in običajno s takimi pooblastili ne zaseda uradnih položajev." Wikipedija Nekaj vidikov človeških odnosov vzbuja tako intenzivne občutke in izkušnje kot spolnost in spolnost.
Soodvisen Vzorec Izbire Partnerja. Ali Lahko Izberete Dobro?
Nekoč sem bil šokiran, kako je Tim kupoval čevlje. Preizkusil je, kot kaže, več deset parov. Mnogi so bili "v redu", vendar ne "dobri". Malo lažje, malo težje, malo bolj napeto, malo ohlapnejše, malo temnejše, malo svetlejše, vezalke so nekoliko ožje, malo širše … Tiho sem bil jezen.
Svoboda Izbire
Težko mi je začeti pisati ta majhen članek o tako velikem. Težko razumem, kje začeti in kako vse to napisati, tako da na koncu na ulici postane svetlejše, ponoči luči, ki osvetljujejo lekarno na vogalu. Ko pri terapiji pride do dejstva, da ni jasno, kako se odločiti, in ni jasno, kaj bi želeli zaradi dejstva, da ni jasno, kdo sem in zakaj je vse to potrebno, slika Buridanovega osla se mi samodejno pojavi v glavi.
ZLOBA IZBIRE ALI KAKO DELUJE FUNKCIJA EGA
V tem besedilu bom delil nekaj misli o posebnostih ego-funkcije v smislu teorije jaza. Najprej opredelimo terminologijo. Koncept sebe je poseben pojem gestalt terapija … Jaz v psihoanalitični reprezentaciji ni sinonim za koncept jaza - to ni neko bistveno jedro, ki je rezultat zgodnjih identifikacij, ampak proces njihovega prilaščanja.
